2024.6.27周四21～24°C雨轉(zhuǎn)陰，優(yōu)
早上，在雨聲中醒來，大自然真是神奇無比，雖然我們?nèi)祟愐菜愠隽怂屈S梅雨季，但哪里知道它要下多長時間多大的雨呢。
躺在家里聽雨的自然幸福，出門上班的義無返顧，我甚至沒有聽到小紅去上班的開門聲。
再一覺醒來，已經(jīng)9：15！自己打磨一杯雜豆糊：綠豆、赤豆、花生、苦蕎，兩片干草，吃一小碗，還有一大半，其中可能小紅下班當(dāng)點心，他有時候吃，有時候不吃，再多出來的，明早放雞湯，微波爐加熱。
昨晚商量好的，一鍋玉米雞湯已經(jīng)煲好，我吃早餐的時候已經(jīng)超過10點，正是食欲大開之時，不知不覺吃到11點多，一看吃了5段玉米！一算，相當(dāng)于2根半，兩塊雞肉，一碗糊，吃得心滿意足，吃出了幸福感，感恩知足，記錄也是加強這個幸福感，珍惜這美好自由的平常生活，在尚且健康的時候，這是最好的時光啊。
所以，一天是從中午開始的，開始的也是任性的生活，那就任性著先打下這些文字，再回到床上，看看手機，半躺著做做白日夢吧。
健身，保持體重，吃好喝好睡好，保持好心態(tài)，常常關(guān)注著老媽，在這么不是多事的日子里，關(guān)照自己，我只需做好這些就夠了。
中午，是下午三點吃好的，四五澆頭的面，看相不好，吃是真的好吃！好的原湯是靈魂，雞湯和肉湯，面燒得爛點，不傷胃。
小紅怕菜干發(fā)霉蛀掉，冰箱又放不下，說必須早點吃完，今早還燒了一大碗肉湯菜干，我還是心里嫌棄，分出一點，菜干炒蛋，可以激發(fā)兩者的鮮度，為此，我今天不燉蛋，還多放一個蛋，留一些，晚上也讓小紅嘗嘗。
新買的小不粘鍋，幾乎忘記了，今天第一次下面條，一鍋燉正好，先燒開面和水，倒掉水，放雞湯肉湯菜湯，澆頭不錯，賣相不好，實惠就行，吃得飽飽的。
開啟軟壺鈴鍛煉……
