交流的密碼:幫助孩子理解自己

本文導(dǎo)讀:

為什么言傳身教很重要?又為什么不能過(guò)度共情?對(duì)于這些問(wèn)題,希望本文對(duì)你有啟發(fā)。

對(duì)于前幾課的內(nèi)容,我們這里做一個(gè)補(bǔ)充,重點(diǎn)講一下如何幫助孩子更好的理解自己。

漫畫(huà)源自插畫(huà)作者汐瀝:誰(shuí)還沒(méi)有純純的少年

對(duì)于心靈的成長(zhǎng),心理學(xué)界有一個(gè)非常形象的比喻,照鏡子——大腦皮層中有一組細(xì)胞,叫鏡像神經(jīng)元,決定了我們天生具有這樣的特性。

為了更好的理解這個(gè)比喻,我們先來(lái)看一下自己的情緒。

在和別人交往時(shí),你一定有過(guò)這樣的感受,和快樂(lè)的人在一起,情緒很容易高漲;和沉悶的人在一起,就容易變得壓抑。

對(duì)方的情緒很容易感染到了自己,沉悶的人更喜歡和快樂(lè)的人交往,這種行為好像是要看到自己快樂(lè)的另一面似得。

你可能還有這樣的一種經(jīng)歷,當(dāng)你非常厭惡某個(gè)人時(shí),卻在某一天驚奇的發(fā)現(xiàn),在他身上恰恰有你自己的一些問(wèn)題,但這又是自己不想接受的,于是便產(chǎn)生了厭惡。

這一切好像是照鏡子,在別人的身上,我們照到了自己的另一面,通過(guò)“照鏡子”我們看到了更全面的自己,好的一面和壞的一面。

這更體現(xiàn)了父母對(duì)于孩子的重要性。在孩子面前,我們扮演了鏡子的角色:我們要做一面如實(shí)反映孩子真實(shí)情況的鏡子,而不是一面扭曲事實(shí)的哈哈鏡;要做一面不指手畫(huà)腳,讓孩子自己修補(bǔ)容顏的鏡子。

孩子經(jīng)由我們看到了自己的多面,經(jīng)由我們走向了世界的復(fù)雜,在復(fù)雜中孩子會(huì)變的更加成熟,我們所要做的就是去愛(ài)孩子,幫他們走在自我覺(jué)知的道路上。

漫畫(huà)源自插畫(huà)作者汐瀝:我需要繼續(xù)保持微笑

鏡子只是一個(gè)比喻,是想通過(guò)簡(jiǎn)單的方法引起你的注意。

目的在于提醒家長(zhǎng),當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),要去真實(shí)的照出孩子的問(wèn)題,針對(duì)他的行為去做評(píng)價(jià),而不是評(píng)判他的人格。

任何人,都沒(méi)有評(píng)價(jià)他人人格的權(quán)利,因?yàn)樵谶@方面我們都是平等的。

作為父母我們只有通過(guò)孩子的行為,以及以身作則的示范去幫助孩子建立完整的人格。

此外,針對(duì)本單元屢次提到的共情,我們從另一個(gè)角度做一個(gè)補(bǔ)充說(shuō)明。

共情,意味著你能感受到別人的想法,并且把它準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)。

但,這實(shí)在是太難,因?yàn)槲覀兂3_B自己的真實(shí)情緒都把握不好。

并且,共情做的不好,對(duì)方會(huì)有一種被侵犯的感覺(jué)。

我們舉個(gè)例子,一位媽媽在得知共情是個(gè)好東西后,總是去猜孩子的心思,并且無(wú)論什么時(shí)候她都會(huì)這么做,通過(guò)不斷的訓(xùn)練,這位媽媽確實(shí)具備了一種看似超能力的共情,不管什么時(shí)候,也不管什么事情,最多三次就能猜出孩子心思,并且常常是一次就猜到。

大家可以想想,這種情景有多可怕,內(nèi)心的任何秘密全被揭露了出來(lái),即便是在心中,也沒(méi)有屬于自己的一塊自留地。

這種情況下,孩子感受到的全是壓力,要知道撲面而來(lái)的熱情和關(guān)心往往是讓人招架不住的,更何況如果長(zhǎng)期以來(lái)都是如此,一個(gè)人就會(huì)有一種被吞噬感,就會(huì)迷失自我感覺(jué)。

所以,共情,盡己所能就行就行,實(shí)在不行就和孩子直言自己的困惑、難處,我相信孩子也是會(huì)理解父母的難處的,畢竟我們也在成長(zhǎng)。

好的,今天的課程就到這里。簡(jiǎn)單總結(jié)一下:我們可以把自己想象成孩子的一面鏡子,當(dāng)孩子出現(xiàn)任何不妥時(shí),我們都能如實(shí)反應(yīng)孩子真實(shí)的情感,不做哈哈鏡,不回避孩子的真實(shí)情感。另外共情雖然好,但也要注意度的把握,那些做的很好的家長(zhǎng),要避免把共情做到極致;那些做不好的家長(zhǎng),應(yīng)向孩子坦誠(chéng)自己的能力有限。

希望你今天有收獲,我們下節(jié)課見(jiàn)。


文中漫畫(huà)均得到作者汐瀝的授權(quán),再次表示感謝!

讓我們隨著這只特立獨(dú)行的貓,進(jìn)行一次自我成長(zhǎng)之旅。

這是一只怎樣的貓,請(qǐng)看《開(kāi)篇:為什么要和孩子共同成長(zhǎng)》

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