雖然2020年庚子年開(kāi)始的第一個(gè)季度經(jīng)歷了真的很多，也遇到了真的很多的問(wèn)題和麻煩，有些是從未有過(guò)的挑戰(zhàn)和疲倦。但是此時(shí)此刻我的心情是積極和輕松的。
    為什么呢？
    因?yàn)槲艺嬖诮∩淼臅r(shí)候?qū)W會(huì)了調(diào)節(jié)呼吸和面對(duì)自己的痛苦，健身的每時(shí)每刻都是讓我覺(jué)得精疲力竭以及巨大的壓力讓我喘不過(guò)氣，教練和我說(shuō)，不要害怕，深呼吸，調(diào)節(jié)呼吸，再堅(jiān)持一會(huì)。真的就是非常棒的克服困難的體驗(yàn)。
    這幾個(gè)月以來(lái)，經(jīng)歷了太多了壓力和無(wú)奈，發(fā)現(xiàn)自己的忍耐力和心志原來(lái)真的很差勁。應(yīng)該用來(lái)好好磨練一下的，每次遇到真的很不如意的狀況都非常的慌張和不知所措，應(yīng)激反應(yīng)太強(qiáng)了，然后就是自己給自己很大的壓力。通過(guò)鍛煉以后感覺(jué)自己的身體素質(zhì)真的和心理應(yīng)對(duì)水平真的好了很多。遇到讓自己難以喘息的事情就要深呼吸，告訴自己不要害怕，一切都會(huì)好起來(lái)的，一切都會(huì)過(guò)去的。然后平靜下來(lái)尋找解決的辦法。
     CSC的申請(qǐng)表格已經(jīng)上交了呀，真的希望上帝保佑，可以順利拿到CSC的錄取。
    這幾個(gè)月來(lái)也反思了很多，每次的言不由衷，每次的誤會(huì)誤解，其實(shí)我自己有很大的問(wèn)題，我只是一味害怕自己所擔(dān)心的，但是其實(shí)越擔(dān)心的越會(huì)發(fā)生，越想做好的越做不好，也是給以后的自己一個(gè)教訓(xùn)，每次類(lèi)似的事情發(fā)生，都應(yīng)該要及時(shí)糾正處理模式，轉(zhuǎn)換思維想象。說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)真的很難。自己的想法也只是自己的事情，很少看到別人眼里的自己，只是一味的自己覺(jué)得自己已經(jīng)做得很多了。
    希望自己以后長(zhǎng)進(jìn)了，取得一定成績(jī)的時(shí)候，不要自己滿足于自己得付出，其實(shí)所有的榮譽(yù)和獲得都代表著過(guò)去。不要自己驕傲自己付出的，時(shí)刻告訴自己，一切都是過(guò)去，一切都是平常，功名利祿權(quán)力富貴，帝王將相都是過(guò)眼云煙，就不要執(zhí)著于自己所獲的一點(diǎn)點(diǎn)的成就。
    也希望自己對(duì)于自己珍視的人，多一些解釋?zhuān)嘁恍厝?，多一些思慮。失去了也是得到了，就在于你怎么看待自己吧。
    想想自己到底喜歡什么樣的人生呢，其實(shí)要的很簡(jiǎn)單吧，就是平靜滿足的心，然后自在輕松的日子?？吹搅讼矚g了很久的夏達(dá)的微博，真的是個(gè)很可愛(ài)的女人，心里會(huì)覺(jué)得特別的平靜。希望以后也有人叫我蘭叔。
    怎么度過(guò)一生，那就想想怎么度過(guò)每一天吧。
    明天希望早起，然后好好學(xué)習(xí)德語(yǔ)，好好學(xué)習(xí)python，然后去看看花草，看看被我遺忘很久的大自然和繪畫(huà)吧。
    我覺(jué)得我以后會(huì)更少因?yàn)楦星榈氖虑闊览玻?