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?一直以來感覺自己生活得比較累贅，不輕松，家里不管怎么打掃東西還是很多，來家里的做客的朋友都說你家怎么這么多東西。衣柜里很多好幾年前買的舊衣服，只因花錢買來，跟隨自己很久，總想著以后可能還會(huì)穿上，扔了心疼，于是就留下了，但每次打開衣柜卻仍覺得沒有衣服穿；廚房的柜子里，架子上到處都是雜物；門口的鞋架上擺滿了鞋，經(jīng)常穿的也就一兩雙。每次碰到某東、某寶搞活動(dòng)就會(huì)囤很多日常用品，反正能用上，趁便宜的時(shí)候多買一些。結(jié)果家里就多了很多調(diào)味料，紙巾，廚房的洗碗布，牙膏牙刷，洗衣液之類的東西。有時(shí)候本來只要買小瓶或者一件就夠了，可商家在價(jià)格上做手腳，讓消費(fèi)者覺得大瓶比較劃算或者買兩件能打折；心里想著總能用上，多買點(diǎn)也無妨。買回來發(fā)現(xiàn)大瓶的東西能用很久，甚至用到過期還剩不少，最后只能狠心扔 掉。這樣不僅造成極大的浪費(fèi)，而且還給家里添“亂”，被各種雜物填滿的家，不知不覺給自己心理造成壓力。于是我下定決心在2017年的最后一天得好好來一個(gè)“大改造”，我靜下心花三個(gè)小時(shí)的時(shí)間將山下英子的《斷舍離》讀完。
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書中提到斷舍離的概念就是通過收拾自己居住的空間，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界。因此，要采取的行動(dòng)是，斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西，舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間?！?/p>
要做到斷舍離，得先從整理頭腦開始，然后開始行動(dòng)，做到知行合一。這樣才能從“擁有”的思想中解脫出來，享受前所未有的暢快和解放感。整理頭腦，首先要把時(shí)間軸鎖定在現(xiàn)在。只有對(duì)當(dāng)下的自己合適且必需，也確實(shí)在用的東西，才會(huì)留在你自己的空間里。在斷舍離里，“掃除”分為收拾，整理，以及表現(xiàn)為掃、擦、刷的打掃。
下面我以我自身的例子并結(jié)合這本書中講的一些方法來分析，如何從改變居住環(huán)境來初步實(shí)踐斷舍離。
第一，把時(shí)間軸鎖定在現(xiàn)在。只留下當(dāng)下必需的東西。當(dāng)然一切從扔?xùn)|西開始，從看起來就是垃圾的東西開始，我先收拾廚房，將那些我?guī)准谊戈估锏臇|西收拾干凈，然后將櫥柜里的東西全部拿出來。我發(fā)現(xiàn)有能用上一年的廚房用紙和百潔布，這些我并沒有扔掉（初步斷舍離，還是沒有辦法完全斷舍離，只希望以后買東西時(shí)能謹(jǐn)慎，只買當(dāng)下必需的東西），而是將這些東西放在一個(gè)櫥柜里，還有不常用的餐具也放進(jìn)去。然后空出一個(gè)柜子裝鍋具，我們家光是鍋就有一大柜子，還有一個(gè)柜子裝食品—大米小米面條以及一些調(diào)味料，盡量保持臺(tái)面干凈整潔。剩下的是怎么看都是垃圾的東西和至少十一個(gè)月沒有在用的東西收拾出來，裝進(jìn)垃圾袋里準(zhǔn)備扔掉。
第二，不要把重點(diǎn)放在非日常上。為一年一次，甚至是幾年一次的事情花錢，說到底不過是虛榮罷了。首先從不穿的衣服著手，去除自己的執(zhí)念。打開衣柜，發(fā)現(xiàn)衣柜太亂，雖然之前換季的時(shí)候有整理一些衣服，但柜子里還是有不少“明明已經(jīng)不穿，可是因?yàn)橛懈星?，而依然留著”的衣服。雖然有些留戀，但還是狠狠心將它們丟盡垃圾袋里。
第三，找回對(duì)自己的信任。人之所以會(huì)產(chǎn)生“說不定以后能用得上”、“必須得扔了，可又沒有行動(dòng)”這樣的想法，說到底是對(duì)自己的不信任。能夠收拾好一件東西，就等于遵守了與自己的約定，這件事就成了換取值得信任的自己的信用資金。
第四，由減分法變成加分法。看待自己的方式由過去的減分法變成加分法。了解自己，放下過去的自己，開始肯定自己，相信自己。
第五，由忽視和否定而來的能量。那些被忽視甚至遺忘的物品無法完成自己的使命，而且甚至連自身的存在價(jià)值都被否定了。那些放在家里許久不用的東西可以拿去二手市場(chǎng)賣或送給朋友，讓真正需要它們的人擁有它，讓東西發(fā)揮它自身的價(jià)值。
以上都是對(duì)現(xiàn)有的東西斷舍離，在買東西的時(shí)候?qū)W會(huì)反復(fù)思量，讓物品物盡其用，并且確保它能把它的功效發(fā)揮極致，一直到用完，這才是斷舍離的最終階段。
人生之難，莫過于斷舍離，真正能做到斷舍離的人，才是真自在。
