跨學(xué)科工具前16講復(fù)盤(5-8)

從第五講開(kāi)始就是腦科學(xué)、復(fù)雜性科學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)。

腦科學(xué)一直是我比較感興趣的學(xué)科,在這一講了解了三元腦模型、人腦新皮質(zhì)四大腦區(qū)、哺乳腦和爬行腦。

從進(jìn)化論的角度而言,人腦和人類身體的進(jìn)化并沒(méi)有跟上時(shí)代的發(fā)展,在越來(lái)越高速的發(fā)展過(guò)程中,從原始和進(jìn)化史的角度去反向研究人類,反而能夠得出新的理解。

而在自我成長(zhǎng)這部分中,四大腦區(qū)的前額葉皮質(zhì)和頂葉部分,發(fā)揮到較大作用。因?yàn)槿祟惽邦~葉皮質(zhì)變得越來(lái)越專注于優(yōu)先發(fā)展更高維度的信息處理能力,讓我們能夠更快更多的處理信息,有大量神經(jīng)元被用于理解、分析和判斷。

同時(shí)前額葉皮質(zhì)作為最晚發(fā)育成熟的區(qū)域,在刺激和回應(yīng)之間存在一段距離,也就是自控力和延遲滿足的能力。

在哺乳腦這一部分有杏仁核區(qū)域,他控制著下丘腦,在理性和本能之間做出選擇。在杏仁核區(qū)域的基底神經(jīng)節(jié)有伏隔核這一部分。它就是所謂的獎(jiǎng)賞系統(tǒng),也可以是反饋系統(tǒng)。

我們已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)了皮質(zhì)醇、腎上腺激素、多巴胺等能夠產(chǎn)生讓人腦興奮和活動(dòng)的激素,而伏隔核更多的是激發(fā)動(dòng)力。比如看到自己最喜歡的東西會(huì)有很強(qiáng)大的動(dòng)力促使自己努力去得到。這就是伏隔核在發(fā)揮作用。

在腦科學(xué)這一領(lǐng)域太過(guò)復(fù)雜,自己目前在讀《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》,因?yàn)槟X科學(xué)所涉及的領(lǐng)域過(guò)于復(fù)合,需要多門基礎(chǔ)科學(xué)共同作用,所以,任重道遠(yuǎn)。

第六講的復(fù)雜性科學(xué)就是運(yùn)用跨學(xué)科方法研究不同復(fù)雜系統(tǒng)之中的涌現(xiàn)行為和統(tǒng)一性規(guī)律。而復(fù)雜系統(tǒng)則是大量個(gè)體聚集之后,通過(guò)個(gè)體簡(jiǎn)單運(yùn)作,產(chǎn)生群體復(fù)雜行為,并能通過(guò)進(jìn)化產(chǎn)生適應(yīng)性的一種系統(tǒng)。

簡(jiǎn)而言之,就是簡(jiǎn)單的個(gè)體行為進(jìn)行重復(fù)疊加后變成系統(tǒng)行為。可推薦的書(shū)有《復(fù)雜》《規(guī)?!贰妒Э亍贰断到y(tǒng)之美》《復(fù)雜性思維》。

其中蟻群算法非常值得借鑒,蟻群算法中數(shù)量為王、規(guī)則簡(jiǎn)單、單體行為簡(jiǎn)單,通過(guò)不斷閉環(huán)和積少成多,之后就可以積累起來(lái),變成龐大的系統(tǒng)。

聚焦常和專注會(huì)混在一起,完成聚焦的過(guò)程就是排除雜念,給自己的思維留出持續(xù)的思考時(shí)間之后專注工作,在這一過(guò)程要學(xué)會(huì)放松和休息。

而且系統(tǒng)還需要不斷的迭代升級(jí)。

第七講的認(rèn)知心理學(xué)主要理解阿特金森與希夫林在1968年提出的人類記憶處理過(guò)程模型。

其中個(gè)人認(rèn)為值得關(guān)注和研究的是短時(shí)記憶和選擇性注意。當(dāng)我們?cè)谔幚硇畔⒌倪^(guò)程中我們更多是瞬時(shí)記憶和短期記憶,在注意過(guò)程中選擇性注意更是像一層篩網(wǎng),選擇重點(diǎn)和自己想要的

貪多嚼不爛和當(dāng)你什么都想要就是什么都得不到可以同理,而真正的高手就是明確自己能干好什么和干不好什么,然后保持高度聚焦,就可以最快速的的達(dá)到成功。

第八講的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)以蛛網(wǎng)的形式講解了人與人之間的鏈接形成。

了解了三種人類基本網(wǎng)絡(luò)形態(tài)、結(jié)構(gòu)洞、中心度、弱聯(lián)系以及改變節(jié)點(diǎn)吸引力的原因,理解在現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展形勢(shì)下,如何讓自己成為一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)是非常重要的,也就是自己能鏈接到多少有價(jià)值的能量,可以是資源、人脈、價(jià)值、想法等等。

而成為一個(gè)好的節(jié)點(diǎn),可以從數(shù)量、質(zhì)量、影響范圍、以及能夠鏈接的東西來(lái)進(jìn)行評(píng)估。

這一點(diǎn)不僅可以用到人 價(jià)值,也可以觀察一個(gè)公司的創(chuàng)新程度。如何讓公司或個(gè)人越來(lái)越好,可以從微觀層面創(chuàng)造全新體驗(yàn)進(jìn)行逆襲,也就是打破傳統(tǒng)印象;從宏觀層面而言,抓住技術(shù)變革或市場(chǎng)變革的紅利,從而完成價(jià)值網(wǎng)絡(luò)重構(gòu)和升級(jí)。

總的而言這四講對(duì)我的啟發(fā)可謂是非常大,在對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,個(gè)人價(jià)值具體化以及在思考怎么知行合一和尋找突破點(diǎn)非常有啟發(fā)。但是他所需要的基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)是非常的龐雜,所以夯實(shí)基礎(chǔ)才是接下來(lái)爭(zhēng)分奪秒要做好的事情。

最后在這些方面除了林超學(xué)長(zhǎng)所推薦的書(shū),我個(gè)人的書(shū)單還推薦《商業(yè)模式新生代》《進(jìn)化的力量》《華與華方法》《《底層邏輯》,個(gè)人在讀,同時(shí)也在想當(dāng)初放棄理科選了文科,確實(shí)有一丟丟遺憾,在以后的生活會(huì)更傾向于補(bǔ)回理科。

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