5.18冰凌晚安語

一天有二十四小時，我們每天都很忙很忙，都我們每天都有時間去做很多事，但卻唯獨沒時間為自己做好三件事。

一、每天至少讀書一小時，

二、每天至少運動一小時，

三、每天睡前復(fù)盤幾分鐘。

我們有誰做到了呢？為什么要做這三件事呢？因為做好這三件事，才能提升自己、照顧自己、翻新自己，讓自己每天都會遇到一個全新的自己，一路走向優(yōu)秀。

我們不能虧待所有人，卻唯獨虧待了自己；我們有時間去做任何事，卻唯獨沒時間去遇見更好的自己……

在夜深人靜，無法入眠時，我們不妨反省一下自己……

晚安

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