2018.4.27 day15：
橢圓機(jī)半小時(shí)，滾泡沫半小時(shí)。
早午飯各兩片全麥面包，下午好餓。手上破了個(gè)小口子，這個(gè)創(chuàng)可貼還挺好用的。
我每天自己運(yùn)動(dòng)基本沒啥效果，有點(diǎn)混日子。
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2018.4.28 day15
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