有個(gè)單身的朋友發(fā)朋友圈，一個(gè)人身處異鄉(xiāng)，家里人不是每天都聯(lián)系著。要交一個(gè)24小時(shí)不關(guān)機(jī)，打電話會(huì)接起來的朋友，每天都保持聯(lián)系，這是空巢青年活下去的基本技能。

這讓我想起了朋友組建的互助環(huán)，每個(gè)人說出自己近期要做到的事，然后其他朋友認(rèn)領(lǐng)任務(wù)監(jiān)督。這樣一個(gè)小小的實(shí)驗(yàn)，我們結(jié)束時(shí)大家都完成了1個(gè)以上要做到的事。

人的生活、行動(dòng)有好的關(guān)系相助，是美妙的事。

在《他人的力量：如何尋求受益一生的人際關(guān)系》中這樣描述人際關(guān)系的四個(gè)層次：孤立狀態(tài)沒有連接關(guān)系、壞的連接關(guān)系、看似美好的連接關(guān)系、真正的連接關(guān)系

第一層次：孤立狀態(tài)

對(duì)人際關(guān)系喪失興趣，與人相處時(shí)興味索然，有被他人切斷聯(lián)系的感覺。

曾經(jīng)聽過一家大公司的HR分享：說她起初被調(diào)入事業(yè)部時(shí)，發(fā)現(xiàn)事業(yè)部的總經(jīng)理總是一個(gè)人吃飯，她問為什么？總經(jīng)理說沒有多少人愿意與他一起吃午餐。

高處不勝寒，這種孤立狀態(tài)容易出現(xiàn)在高層管理者身上。新員工加入公司不被團(tuán)隊(duì)接納、小朋友轉(zhuǎn)學(xué)沒有朋友時(shí)也會(huì)如此。

第二層次：壞的連接關(guān)系

壞的連接關(guān)系,并不一定是和壞人或者虐待者發(fā)生連接關(guān)系,它是一種連接關(guān)系，一種先入為主的觀念,或者它讓你接近某些人,讓你感覺不舒服或者“不夠好”。

比如父母經(jīng)常說起別人家的孩子怎樣怎樣，拿你做對(duì)比，領(lǐng)導(dǎo)老是指出你的不足之處。

第三層次：虛假的“良好連接”

這種關(guān)系將一切負(fù)面消息擋在身外，使人感覺“完美”。它會(huì)讓人上癮，但它不能持久，人們每天都需要努力找到更多的良好感覺。

塑料姐妹花、夸夸群都有這樣的特質(zhì)，但它不是真實(shí)的。

第四層次：真正的連接關(guān)系

這種關(guān)系有三個(gè)特點(diǎn)：關(guān)心、坦誠(chéng)和結(jié)果——對(duì)別人給予足夠的關(guān)心，說話的時(shí)候不傷害別人；對(duì)別人說話要直接坦誠(chéng)；關(guān)注行為改變和更好的結(jié)果。

在這種關(guān)系中，雙方都是毫無保留、知根知底、互相理解，并且互相扶持的。任何一方的真實(shí)想法、感覺、信念、恐懼和需求都可以安心地分享。

對(duì)方真正關(guān)心你，對(duì)你提出有建設(shè)性的改進(jìn)建議而非只有指責(zé)，你們是彼此的能量補(bǔ)給站，這也就是古人所說的知己吧。

任何時(shí)候，你都只有四種可能的連接狀態(tài)。但是其中只有一個(gè)可以幫助你成長(zhǎng)，其他三個(gè)總是在削弱你的成就和你的幸福。關(guān)鍵就在于脫離其他三種狀態(tài)，進(jìn)入唯一能發(fā)揮正確作用的那種狀態(tài)。

真正的連接關(guān)系,是能讓你成為完整的自我,成為真正的、真實(shí)的你,是能調(diào)動(dòng)你的心臟、思想、靈魂和熱情的一種人際關(guān)系。