終身學(xué)習(xí)精進(jìn)打卡 Days337

日期：2021年6月21日

摘自《不成熟的父母》

不成熟的人的標(biāo)準(zhǔn)特征，就在于他缺乏同理心、以自我為中心、無(wú)法與孩子保持好的情感聯(lián)結(jié)。

首先我們要搞清楚，與不成熟的父母相處會(huì)有哪些感受。

第一，在他們身邊時(shí)，你仍然會(huì)感到非常孤獨(dú)。

第二，與他們的互動(dòng)是單方面的、令人沮喪的。你想跟他們溝通，想跟他們傾訴一些東西，但是他們沒(méi)有反應(yīng)。

第三，你覺(jué)得經(jīng)常受人脅迫、陷入困境。

第四，他們把自己放在第一位，把你放在第二位。這個(gè)感受是什么呢？比如說(shuō)你的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，你的父母首先擔(dān)心的不是你的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，而是“你讓我多丟臉，你讓我抬不起頭來(lái)，你知道他們是怎么說(shuō)我的”。

第五，他們不愿與你親近，不肯對(duì)你敞開(kāi)心扉。

第六，他們通過(guò)情緒感染來(lái)與人溝通。比如說(shuō)有一天你回到家，突然發(fā)現(xiàn)家里氣氛不對(duì)，你跟你媽說(shuō)話(huà)，她不理你，你也不知道為什么。

第七，他們不尊重你的邊界和個(gè)性，隨便偷看你的日記、跟蹤你、想辦法掌控你的一切。

第八，你們之間的情緒性工作全部都由你來(lái)負(fù)責(zé)。這話(huà)是什么意思呢？鬧了矛盾以后，需要小孩子哭著去給大人道歉，然后大人才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，小孩子反倒要成熟。

第九，你失去了情緒的自主和精神的自由。你想要情緒自主，你想要有一些感受，你想表達(dá)自己不高興，這在家里是大逆不道的?！白鳛橐粋€(gè)孩子，你憑什么這樣？你為什么還給我臉色看了？”這是父母不允許的。