今天看《越書寫，越明白》這本靈性療愈書籍，任由眼淚流淌，我知道這一次我終于在這里找到了自己的答案。對(duì)于生命的意義，也多了更多的感悟。

自己不知道在何時(shí)壓抑了這么多的情緒，也不知道到底自己還隱藏了多少童年里的創(chuàng)傷？幸運(yùn)的是，我再也不會(huì)去逃避自己內(nèi)心里的這份傷痛，這一次，我選擇深深的去擁抱自己內(nèi)在受傷的小孩。是的，我終于有勇氣去面對(duì)自己的內(nèi)在小孩。再也不會(huì)躲進(jìn)角落里獨(dú)自哭泣。我看見了自己內(nèi)在小孩的脆弱，內(nèi)在小孩等待著我去擁抱他。這一等，就等了這么多年。

在家庭中，父母他們之間也有許多的內(nèi)在創(chuàng)傷。以至于在家庭生活中時(shí)常的爆發(fā)矛盾、爭吵、斗爭。爸爸經(jīng)常沿用控制、命令、冷暴力的方式處理問題，他的性格也屬于固執(zhí)類型的。而媽媽屬于柔弱的一方，經(jīng)常就覺得自己委屈，也經(jīng)常陷入不被愛，不值得的模式中。所以，每次爸爸的歇斯底里，就導(dǎo)致了媽媽一個(gè)人獨(dú)自的躲在房間里面哭泣。

現(xiàn)在，我都看見了這些。我相信自己可以運(yùn)用自己的智慧去療愈他們，用愛去療愈他們內(nèi)在受傷的小孩。老天選擇我覺醒，我想這也是我自己的使命吧！

當(dāng)心靈看見自己是愛本身的時(shí)候，療愈也就自動(dòng)發(fā)生了。