? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （一）

最近參加了艷平老師組織的讀書會(huì)，感覺自己的心靈找到了一個(gè)棲息地?？梢宰屛疫@顆疲憊的心安定下來。

最近一段時(shí)間，感覺自己好像掉入了深不見底的泥潭。越掙扎，陷的越深。而且身邊竟然找不到，能夠救我走出泥潭的人。

我知道這時(shí)候，不能再掙扎了，只能靜靜的等待。

今天讀到書中的這句話“只有書寫不只是發(fā)泄而已，它會(huì)激發(fā)我們內(nèi)在潛意識(shí)的東西，讓我們看見并理解，不管是過往的創(chuàng)傷，壓抑的情緒，無法宣泄的憤怒，這些在自由書寫里都可以被曝光被看見，理解，接納，這就是自由書寫的療愈?！?/p>

深以為然，接觸自由書寫已經(jīng)有五年的時(shí)間了，而且我也一直在寫?？墒侵白约簩懀娴耐耆炎杂蓵鴮懏?dāng)成了一種發(fā)泄方式，也不管別人看見怎么想。寫完以后也不重讀，不修改。甚至還有很多的錯(cuò)別字，就發(fā)出去了?，F(xiàn)在才覺得對(duì)于我的文字，我是絲毫沒有敬畏之心的。我只是把書寫當(dāng)成了一種發(fā)泄的工具。卻沒有把他當(dāng)成療愈的方式。

最近兩次的書寫，探討的比較深。就像書中寫的“寫到骨子里”雖然還沒有到這么深的層次。但是已經(jīng)邁出了第一步。

我發(fā)現(xiàn)，以前自由書寫的時(shí)候，總是手速跟不上頭腦的飛速旋轉(zhuǎn)，所以總是自己跟自己兜圈子。好像怎么也探不到靈魂的深處。

但是以前一睜眼就寫，那二百七十多天的書寫，還是讓我看見了自由書寫，給自己帶來的療愈之光。也讓我看見了自己成長(zhǎng)的力量。所以，“做事三分鐘熱度”的我，五年過去了，我竟然還在寫。

雖然他們說過我無數(shù)次，說我不要太執(zhí)著，但是此時(shí)此刻，我很欣賞自己的這份執(zhí)著。也很認(rèn)同自己的這份執(zhí)著。這份堅(jiān)定的執(zhí)著，讓我充滿力量。

寫吧寫吧，一直寫下去吧，我相信總有一天，那些傷痛會(huì)過去。那些痛苦會(huì)被放下，甚至被遺忘。取而代之的一定是，輕松，自在，喜樂的人生。期待那一天早一些到來。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （二）

剛才重讀了上面的內(nèi)容，我竟然心里有一些感動(dòng)。我是一個(gè)特別愛幻想，愛做夢(mèng)的人。好像心里總有很多很多不切實(shí)際的想法。我特別喜歡嘗試新鮮事物，但是往往一件事情，總是淺嘗輒止。做過很多的嘗試，但是基本上都以失敗而告終。所以以前我覺得我是一個(gè)做事不能夠堅(jiān)持的人。 “三分鐘熱度”是別人給我貼的標(biāo)簽，也是我自己給自己的標(biāo)簽。這個(gè)標(biāo)簽像一種身份，影響著我過去的人生。讓我覺得自己不夠好，做事不能堅(jiān)持。

但是當(dāng)我讀到，我用五年時(shí)間做了一件事情，我欣賞我自己的時(shí)候。我真的眼睛濕潤(rùn)了。我終于可以撕下這個(gè)“做事三分鐘熱度”的標(biāo)簽了。

人的生命是有限的，我們不能把有限的時(shí)間浪費(fèi)在，自己不喜歡的事情上。既然自己喜歡探索和嘗試，那又有何不可。沒有經(jīng)過探索的人生是不完整的，不是嗎？

此時(shí)此刻，我感謝我自己的執(zhí)著，也感謝自己的堅(jiān)持。也許以后的我，依然會(huì)不斷的選擇，不斷的放棄，但是我一定不會(huì)在責(zé)怪自己不堅(jiān)持。我一定會(huì)，在喜歡的事情上執(zhí)著而堅(jiān)定。不喜歡的事情依然可以放棄。

這是我忠于自己，做出的選擇。