【復(fù)盤(pán)】

聽(tīng)：鮑鵬山全解《論語(yǔ)》003~004

讀：《黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)什么》

【日思】

《黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)什么》：風(fēng)是怎么觸動(dòng)你的五臟的

1.頸椎的問(wèn)題一般和肝、脾胃有關(guān)，所以調(diào)理好。消化系統(tǒng)，頸椎就得到了調(diào)理

2.古代中醫(yī)是有外科手術(shù)的，比如華佗的麻沸散、開(kāi)顱術(shù)，可惜失傳了

3.呼和吸之間有個(gè)“息”，要心態(tài)平和，有出息

4.給穴位起名的人都會(huì)望氣，根據(jù)星象、地理等等命名穴位

【日習(xí)】

冥想??：和身體共處

【日省】

今天看《黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)什么》用了太長(zhǎng)時(shí)間，再加上弟弟發(fā)燒，照顧的時(shí)間也有點(diǎn)長(zhǎng)，很多計(jì)劃沒(méi)完成哦

還是要有規(guī)劃的

【日閑】

退燒藥已經(jīng)買(mǎi)不到了，還好朋友家有半瓶布洛芬混懸液，晚上給弟弟拿藥，和好久不見(jiàn)的朋友聊會(huì)兒天，希望疫情快些過(guò)去