一.每日精進：

1.學習：《瑜伽之道》

2.健身：《艾揚格瑜伽入門教程》第11周第3次（第二輪）

3.陪家人：晚上睡太晚，早上起不來，每天完成小愛這一項任務(wù)都不容易，我的換位思考還得練習。

4.幫朋友：搞自己

5.投資：每日定投box

二.每日感恩：

感恩sssb，所有偉大的傳承上師們；

感恩爸媽準備餐食，下午接悟空；

感謝原先森總在示現(xiàn)如何與娃和諧相處，人與人的關(guān)注真微妙；

感謝紅梅好意推薦，我也需要根據(jù)實際情況消費，需求也有優(yōu)先級。

感謝巴遇繼續(xù)私教練習，開啟第四輪練習，讓我想起了老師的話：與我而言，這是瑜伽多了一個學生，不是我自己。能和瑜伽做朋友是件幸福的事。

三.每日收獲：

通過與巴遇的溝通更多了解了用戶需求，對于瑜伽和課程安排，師生之間的深入溝通很有必要，還需要花更多時間在用戶導向上。

四.每日反思：

看似平靜外面下，也會有情緒，煩惱也很多。