時(shí)間管理---充分利用你的24小時(shí)

吉姆.蘭德爾

? ? ? ? ? 時(shí)間對(duì)于現(xiàn)代人的重要性不言而喻了,所以關(guān)于時(shí)間管理方面的書,大家或多或少的都讀過,讀的時(shí)候,醍醐灌頂,放下書,不知道從哪開始著手,又開始渾渾噩噩的過每一天?!稌r(shí)間管理》這本書,內(nèi)容不是枯燥的文字而是漫畫,簡(jiǎn)明扼要,讀起來輕松好理解,讓你有立刻開始的感覺,可操作性較很強(qiáng)。

? ? 既然要討論時(shí)間管理?那到底什么是時(shí)間管理呢?時(shí)間管理就是利用策略和技術(shù),幫助你盡可能地利用你的時(shí)間。這本書主要分兩個(gè)部分著手,第一部分你是回顧你目前是如何利用時(shí)間的;第二部分分析你是否正在使你擁有的時(shí)間發(fā)揮最大的效用。

?? 你是怎么利用時(shí)間的?在這之前,需要了解3個(gè)重要的概念:

?? 1.意識(shí)是時(shí)間管理的先決條件,保持對(duì)時(shí)間的高度敏感,利用時(shí)間表進(jìn)行管理評(píng)估。


? ?? 利用這個(gè)表,記錄一段時(shí)間后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間是如何被使用的了,你的意識(shí)會(huì)開始覺醒,和反思,到底虛度了多少了時(shí)光。

? ? 2.目標(biāo)提供線路圖。把你的任務(wù)寫在工作清單上,把你的目標(biāo)寫在使用描述中。目標(biāo)需要通過時(shí)間來累計(jì)完成,時(shí)間和目標(biāo)是相互連接的過程。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑:過對(duì)步驟和時(shí)間進(jìn)行思考,你的分析能力和創(chuàng)造性得以調(diào)動(dòng),你開始了解為了實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo),你所需要做的事情。

第二:不管你是否意識(shí)到,你已經(jīng)開始做計(jì)劃了。你實(shí)際上已經(jīng)開始想象目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)了,通過設(shè)想,可以以增強(qiáng)你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿望,并強(qiáng)化你為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做出的努力。

第三:你正在對(duì)你的決心進(jìn)行測(cè)試,通過確定具體步驟和時(shí)間要求, 你再次確認(rèn)了自己對(duì)于實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)的愿望的強(qiáng)烈程度。

? 3.選擇是難點(diǎn)。時(shí)間管理,實(shí)際是選選擇的過程,路線圖已經(jīng)畫好,你要做的事已經(jīng)清晰明確,可當(dāng)真正開始做的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)很多問題和難點(diǎn)。生活是不公平的,很多因素會(huì)干擾我們,讓我們?cè)谶x擇的時(shí)候難重重。生命就是在彼此競(jìng)爭(zhēng)的壓力下不斷平衡---為今天而生活,為明天作犧牲。

第二部分:

讓時(shí)間發(fā)揮最大效能 的,做好時(shí)間和精力的匹配,不拖延。記住,拖延是夢(mèng)想的殺手。制作任務(wù)清單,清楚的知道每件事該在何時(shí)做,確定優(yōu)先次序(利用時(shí)間管理四象限,先做緊急且重要的事,在做重要且不緊急的事)

保持專注,排除干擾,提高效率。

作者最喜歡提高效率的技巧:


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