1.勇敢開始
改變生活的最佳方式并不是先解決生活中的所有問題，而是鼓勵自己去追求鐘愛的事情。
人們常常秉持一種“還沒準(zhǔn)備好”的人生觀，比如
“等我攢下更多的錢，我就…”，
“等我和自私自利的男友分手，我就…”，
“等我建立起充分的信心，我就…”，
這樣的觀點意味著：除非能夠解決目前生活中的所有問題，否則就無法盡情享受生活。
這樣的想法容易使人聚焦于生活中的不足之處，對機(jī)遇視而不見，在負(fù)面思維的包裹下，也難以為改變而采取行動。
001 拋開問題，專注機(jī)遇
不管你的處境如何，總能夠找到一些有趣的事—接觸鼓舞人心的人、探尋新事物以滿足好奇心，欣賞不同地方的不同風(fēng)景等等，把視線從那些讓你過分憂心的情況中轉(zhuǎn)移開來，投入到能讓你感覺到愉悅和充滿能量的事情里。
002 保持熱情，積極行動
做自己鐘愛的事情讓人快樂，而快樂能讓人的思考更具有創(chuàng)造性，工作也會更有成效，從而捕捉到意想不到的機(jī)遇。
如果我們每天都能享受令人愉悅的活動，在有意義的工作中保持熱情并取得進(jìn)展，我們的人生就會發(fā)生不可思議的變化。
2.勇于失敗
往往是在那些犯錯連連、不得不克服最大障礙的時候，人們獲得了最大的機(jī)會去成長和取得成就。
很多人都會想法設(shè)法避免犯錯，比如
只做自己擅長的事情，
不敢嘗試可能與設(shè)想違背的事情，
當(dāng)事情偏離預(yù)想軌道時，把這看作個人無能的表現(xiàn)，
避免犯錯的種種表現(xiàn)不僅讓我們錯失了增加經(jīng)驗和成長的機(jī)會，也讓我們困于一成不變的生活，失去了發(fā)現(xiàn)自己未知天賦和興趣的可能。
更具有諷刺意味的是，因為害怕失敗而回避犯錯，反而會讓我們在失敗的道路上越走越遠(yuǎn)。
001盡情犯錯，越快越好
安妮 .莫拉特在《群鳥相依》一書中，論述了自己在寫作中遇到的挑戰(zhàn)。她說，完成一部作品最基本的一點就是，允許自己寫出一個“非常差勁的初稿” 。
只要有了初稿，即使再糟糕，經(jīng)過修改也會得到改進(jìn)的第二稿，第三稿又會比第二稿提高一個檔次。而如果因為害怕失敗不動手去寫，永遠(yuǎn)也無法完成一部作品。
只有真正去實踐，你才能看到自己所參與的事情的全貌，發(fā)現(xiàn)自己的感受，然后看到它帶來的結(jié)果，繼而去修正自己的行為方式，最終獲得成功。
002 專注學(xué)習(xí)，不計結(jié)果
如果在嘗試任何事情之前，你都會首先問自己：這是我擅長的嗎？這能體現(xiàn)出我的智慧和天賦嗎？這能證明我具備成功的要素嗎？
那就意味著你把所有的活動都看作了評判自己的智慧、能力以及價值的方式，這種極端的想法會極大的限制一個人的思維，讓你錯失體驗和成長的機(jī)會，相反，如果你視挑戰(zhàn)為學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會，你就會表現(xiàn)的更好，更多的在這個過程中享受自我，找到更多的渠道從體驗中獲得成長。
3.拒絕拖延
人們花費(fèi)在收集信息和做選擇方面的時間越多，就會變得越困惑和猶豫，也越有可能維持現(xiàn)狀和忽視更好的選擇。
有一只快樂的蜈蚣， 遇到了一只蟾蜍。蟾蜍好奇地問蜈蚣： “你有那么多腿，走路時先邁哪條腿呢？” 蟾蜍的問題使蜈蚣陷入了困惑， 它在溝渠里苦思冥想，反而連路也不會走了。
每一次猶豫不決都會貽誤時機(jī)， 我們常常為逝去的時光而悔恨。 你能做什么，或者覺得自己能做什么，就去做吧！ 因為勇敢本身就蘊(yùn)含著魔法、力量與靈感。
001 將重大的選擇壓縮為一個簡單的步驟
當(dāng)面對一個艱難的決定——比如，是否應(yīng)該接受一份工作，搬到新城市生活，或者致力于一個長期的項目——我們往往難以抉擇，而當(dāng)我們不遺余力去分析比較利弊的時候，機(jī)會很容易就擦肩而過了。
為了避免一些劇烈的動作可能會影響下個月、明年或未來五年的生活，我們應(yīng)該提出一個簡單的、具有探索性的步驟，來找到問題的答案，比如
問題：我是否應(yīng)該放棄目前的工作轉(zhuǎn)而創(chuàng)業(yè)呢？
探索性步驟：先去朋友自己的公司看看，感受作為公司的領(lǐng)導(dǎo)者需要做的事情。
問題：我真正愛這個人嗎？
探索性步驟：我想再見到他/她的愿望強(qiáng)烈嗎？我和他/她在一起開心嗎？
有效的使用這種方法，讓我們面對那些對未來產(chǎn)生重大影響的復(fù)雜選擇時，仍然可以找到一種低成本的步驟來做出決定。
002 使用“站在跳板上起跳”理論
如果你想要去度假，卻一直陷入制作旅游路線的繁瑣中難以成行，那么買機(jī)票就是跳板，因為一旦你確定了航班，其他事情都可以圍繞它進(jìn)行計劃——訂酒店、安排交通、安排線路等。
如果你想要和家人去野營，但被各種抉擇所困擾——去哪兒，多長時間， 需要準(zhǔn)備什么東西，不在家時誰給花澆水，怎樣使孩子們開心又不會讓自己發(fā)瘋，在營地訂餐就是跳板，可以讓一系列進(jìn)程迅速推進(jìn)。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在面臨多種選擇會陷入困境時，有時最好的辦法是尋找一個關(guān)鍵的跳板，這樣會使事情變得簡單，然后繼續(xù)前進(jìn)。
003 戰(zhàn)勝“抵制心理”
你是否也曾經(jīng)獨自一人靜坐沉思，幻想自己會成為某種人、從事某種工作、要實現(xiàn)某種豐功偉業(yè)？你是不是那種從未寫作過的作家、從未拿過畫筆的畫家、從未創(chuàng)過業(yè)的創(chuàng)業(yè)家？
每次當(dāng)自己稍微偏離熟悉的環(huán)境，內(nèi)心深處就會響起恐懼、懷疑、迷惑、猶豫、不適等聲音，于是我們會想方設(shè)法，搬出各種理由，例如，太忙了、還沒準(zhǔn)備好、時機(jī)不對、可能會失敗等，把我們的不作為合理化。
這種阻止我們采取行動，說服我們逃離精彩人生的“無良”聲音就是“抵制心理”。
于是我們說服自己把事情推到更適合的一天去做。但是，不管我們?yōu)橥侠业慕杩谟卸嗝垂诿崽没?、多么?fù)雜，我們最終都會為自己沒能采取有效的行動而懊惱不已。
問題的關(guān)鍵在于你一定要正視這些情緒，明白它們只是面對情況變化時的正常反應(yīng)，養(yǎng)成集中精力做有質(zhì)量工作的習(xí)慣，完成從拖延者到進(jìn)取者的轉(zhuǎn)變。
參考書目：《做，就對了！》[美]賴安·巴賓諾 ?約翰·克朗伯茲
