王小波說過，人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。
而這些憤怒大都來自于失望，正所謂希望越大，失望越大。之所以失望，則是因為沒能達(dá)到預(yù)期。這并不是我們的能力出了問題，而是預(yù)期過高。過高的預(yù)期不但毀了自信讓我們的幸福打了折，還成了痛苦的源頭。
【01】對自己預(yù)期過高
人一定要有目標(biāo)，要有追求，要有盯緊目標(biāo)，咬定青山不放松的魄力。但這個目標(biāo)無論是長遠(yuǎn)規(guī)劃還是短期目標(biāo)，一定得是切實可行的。否則過高的預(yù)期只會讓自己的自信心屢屢受挫，甚至懷疑自己，懷疑人生。
王健林曾談笑風(fēng)生的說先定一個億的小目標(biāo)，這對于他來講也許是一個合理而可能的預(yù)期。但對于咱們普通人來說卻有點(diǎn)遙不可及了，還不如腳踏實地，把自己擅長的事情做得更出色來的更實際一些。
人生很多痛苦其實來源于比較，跟家人比，跟身邊的朋友比，歸根結(jié)底就是跟自己較勁。因為每個人的自身條件和成長環(huán)境不一樣，所以也就沒有可比性了。
其實幸福就是用100分的能力，做80分的事情。
這種游刃有余的幸福，算不算是幸福哲學(xué)中的“降維打擊”？
【02】對他人預(yù)期過高
對他人預(yù)期過高，是我們經(jīng)常會犯的錯誤，當(dāng)然也有依賴性的因素。過分的依賴于他人，當(dāng)這個人做事沒能達(dá)到自己的預(yù)期時，就會有恨鐵不成鋼的失望。
要知道我們每個人都是獨(dú)立的個體，盡管在這個講究團(tuán)隊協(xié)作的時代，對他人的信賴是必要的。但也請不要抱有太高的預(yù)期，因為這一方面會給別人造成莫大的心理壓力，同時又容易因為心里落差而使自己陷入痛苦。
【03】對社會預(yù)期過高
無論身處哪一個時代，它都有可能是一個最壞的時代，也一定是一個最好的時代。
關(guān)鍵取決于咱們的出發(fā)點(diǎn)和能力。社會是我們賴以生存的大環(huán)境，是我們無法左右的，所以任何對外界環(huán)境持有過高的預(yù)期都有點(diǎn)賭博的心理，或者是對自己能力的不自信。
所以，做為個體而言，努力提高自己的能力，讓自己變得足夠優(yōu)秀是解決一切問題的關(guān)鍵，畢竟打鐵還得自身硬。
而提升自己最快的方法不是迫不及待的去學(xué)習(xí)新東西，而是彌補(bǔ)舊的短板。
在競爭日益激烈的當(dāng)今時代，對自己，對他人，對社會抱有過高的預(yù)期都是非理性的。我們應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，制定切實可行的目標(biāo)，盡管這個世界依然殘酷，但積極樂觀的心態(tài)一定可以賦予你力量，因為真正的樂觀一定是即使認(rèn)識到了世界的殘酷，依然可以微笑著面對，開心生活。
你說對嗎？
