學(xué)習(xí)復(fù)盤

第33講

時間都去哪了呢？

怎么才能讓我們的時間過的更有意義，更有效率呢？

一個重要的觀念：沒有記錄就沒有發(fā)生。

如何記錄自己的時間

下載了APP:ATIMELOGGER

第34講

今日待辦清單是一個謊言

很多人會把自己一天要做的事情列出來，然后就開始做。往往先從簡單的開始做，做著做著，重要的事情就不愿意做了。

今日事沒有今日畢

解決方案：廢除待辦清單

改成日程+情境清單

第35講

怎樣才能學(xué)好一門課程？

最好的學(xué)習(xí)就是教會別人。

第36講

科學(xué)的重復(fù)事半功倍

人的大腦很容易忘記，所以學(xué)習(xí)一定要靠重復(fù)。

如果只學(xué)一遍不復(fù)習(xí)，一個月之后就剩下5%，相當(dāng)于沒學(xué)。

按照這八個周期去重復(fù)，我們會學(xué)的更好。

下一步

廢除今日待辦清單，以前的自己也是這樣設(shè)置一個待辦，現(xiàn)在學(xué)會只設(shè)置日程+情境清單。