昨天是導(dǎo)師班第一天，各位小伙伴全力以赴，小組小伙伴全部過關(guān)，為大家喝彩！為他們的全力以赴感動(dòng)！
我自己收獲了以下四點(diǎn)：
一、舒適區(qū)。很享受課堂的氛圍和感覺，老師是自己的親老師，學(xué)長(zhǎng)團(tuán)全是自己的同學(xué)和朋友，都是一起摸爬滾打出來的，彼此深深了解彼此曾經(jīng)的熊樣，很享受一起成長(zhǎng)的時(shí)光。過去兩個(gè)月的課沒白講呀，我對(duì)大家不起防御心了，這是我個(gè)人的重大突破。
二、我能清晰地看到小伙伴們思維轉(zhuǎn)折點(diǎn)的變化了。上午“豁出去”，晚上的蘇菲炫舞，大家在轉(zhuǎn)念時(shí)身體的變化，眼神的變化，都是清晰可見的，以前我沒有捕捉到過這樣的信息，這是我個(gè)人的進(jìn)步。
三、聚光與散光。這次我既可以聚焦本組學(xué)員，這是我擅長(zhǎng)的，也開始關(guān)注其他組的學(xué)員了，盡管還沒有那么熟練。昨天特別感謝英贊幫漫漫做個(gè)案，以前我會(huì)不開心，因?yàn)槲視?huì)覺得她動(dòng)了我的人，現(xiàn)在我放開了，因?yàn)槲腋P(guān)注如何支持到大家，已經(jīng)不需要彰顯我自己了，感覺自己已經(jīng)開始走向“無我”，這點(diǎn)變化讓自己收獲到更多來自伙伴的支持。
四、靈活。昨天下午做“可大可小可鋼可柔練習(xí)”，我終于不和自己對(duì)抗了，為了自己想要的目標(biāo)，我可以不斷調(diào)整自己，可以根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況不斷變化自己了。讓自己小下來不等于自己不夠好，這個(gè)轉(zhuǎn)變對(duì)于我很重要。
