晨讀分享：今早讀的內(nèi)容是情緒走向是你終極的個人導航。你的情緒反應是你的內(nèi)在導航。我們要學著試聽自己內(nèi)在的聲音，感覺自己的情緒是好還是壞？如果是好就會越來越靠近我們的愿望，如果情緒不好就會越來越遠離我們的愿望。情緒來自思緒之間的頻率差距。每個念頭都是自己的獨特振動頻率，有的念頭振動頻率高，有的念頭頻率低。每個念頭都具有吸引力和創(chuàng)造力。你常常怎么想就會怎么去創(chuàng)造，你常常怎么創(chuàng)造就會怎么去經(jīng)驗。你常常怎么吸引就會擁有什么樣的人生常態(tài)。所以你常激活你的想法就是你的振中心，你的振中心就是你的吸引點。所以我們每個人要管住自己的情緒，管住自己的每個念頭，因為我們的每個念頭都具有吸引力和創(chuàng)造力。

感賞兒子早上起床不拖延，能在七點十分前坐夫君的車去上學。

晚上我征求家里兩個男人的意見，晚上的碗誰來洗？兒子一邊玩著手機一邊說他來洗，我說太好了，咱兒子就是懂事，主動替媽媽分擔家務了！

感賞自己看到兒子晚上全程抱著手機沒學習時，只是溫和的提醒沒有指責和生氣。時時提醒自己只聚焦兒子已做的好的一面。

感賞兒子晚上在十點半放下手機上床睡覺，依然要我給他按摩，按摩時兒子說還有英語課沒有背，愿意明早六點起來背書，讓我叫醒他。我雖然在心里想，你每次說又不能做到，還不如不說。我最終忍住沒說出來，負面的語言說出來只會引起雙方不好的情緒，多說無益，全然地相信他吧！我知道要做到全然相信孩子還需要一個過程，但我愿意去嘗試，哪怕每天信任他多一點點！

感賞夫君繼續(xù)為新房裝修操心，在此真心向他說聲謝謝，親愛的，你辛苦了！

感賞自己一直在不斷調(diào)整自己，內(nèi)觀自己，遇到事情多從自己身上找原因，不自責，不內(nèi)疚，全然接納現(xiàn)在努力修行的我！同時也堅定地相信自己一定可以創(chuàng)造自己想要的實相，只是時間早晚問題！

感賞自己是一個愛學習的人，今天報名學習中醫(yī)的基礎(chǔ)，一直以來我比較相信中醫(yī)，希望通過自己的學習能夠幫助身邊的人和家人。

投射兒子繼續(xù)在學校與老師保持同頻同質(zhì)，高效學習，善于幫助同學，有良好的人際關(guān)系。

投射兒子做手機的主人，學會管理和控制自己，做一個能自我管理，自我約束的人！

投射兒子繼續(xù)堅持做家務，從另一方面培養(yǎng)自己的責任感！

投射夫君工作順利，心情舒暢，身體健康！

投射自己時刻保持覺察，多聚焦美好，關(guān)注美好，創(chuàng)造美好！