行書第七周總結(jié)

又到周總結(jié)時(shí),而三月份也正在接近尾聲。

先回顧一下本周學(xué)習(xí)的內(nèi)容:

1.《卓有成效的管理者》---精簡(jiǎn)生活,學(xué)會(huì)刪除生活中不再有價(jià)值的事情。

2.《愛(ài)的五種語(yǔ)言》---五到精心會(huì)話:耳到、眼到、心到、口到、手到。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

3.《非暴力溝通》---一正一清不相欠,好好表達(dá)請(qǐng)求。

4.《正念的奇跡》---修習(xí)正念,每周設(shè)置一天屬于自己的正念日。

5.《晨間日記的奇跡》---再次寫下我的夢(mèng)想,總結(jié)已經(jīng)執(zhí)行和未執(zhí)行的成功習(xí)慣

6.《結(jié)構(gòu)思考力》---MECE分析法,用何平導(dǎo)師的話說(shuō):不多不少不重的分類。非常適用于工作中

雖然每天只是寫寫相應(yīng)章節(jié)的小小讀后感,但是對(duì)我個(gè)人的思維和行為都有很大的影響,無(wú)形中給我添加了很多堅(jiān)持路上的動(dòng)力。

比如周一的精簡(jiǎn)生活,更加具體明確的知道 刷微信、老掂記手機(jī)等這些需要精簡(jiǎn)的動(dòng)作;利用周二和周三學(xué)到的溝通技巧,在平時(shí)和家人及同事間能夠更好的表達(dá)我的請(qǐng)求,以及耐心聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的想法;修習(xí)正念和設(shè)置自己的正念日,這是我最大的收獲,知道了如何為真正的活在當(dāng)下,保持寧?kù)o的心靈;當(dāng)我再次書寫下我的夢(mèng)想里,目標(biāo)格外清楚,動(dòng)力從內(nèi)心由然而生。

感謝所有導(dǎo)師的付出,因?yàn)槟銈兊挠眯?,才讓我可以很好的將書中的知識(shí)點(diǎn)理解透徹,并運(yùn)用到生活和工作當(dāng)中。這就是堅(jiān)持知行合一帶給我最初的收獲!

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堅(jiān)持星球,彼此加油!

知道不如做到,改變命運(yùn)的不是知識(shí)而是行動(dòng)!

泛舟行書,化經(jīng)典書籍為成長(zhǎng)動(dòng)力,知行合一!

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