昨天有家長問寶寶4個月要不要補DHA，今天收集整理如下供寶媽參考。

DHA最早是在母乳中被發(fā)現(xiàn)，也就是說母乳中本來就含有充足的DHA，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶無需額外再補充DHA。

DHA是一種不飽和脂肪酸，雖然它對寶寶的智力和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，但是家長必須要知道，DHA并不是吃得越多，寶寶就越聰明。寶寶的聰明程度與先天遺傳和后天教育環(huán)境有很大關(guān)系，并不是僅僅依靠飲食就能決定的。

從本質(zhì)上來說，DHA屬于脂肪的一種，并不是特殊營養(yǎng)素，如果攝入量超過了大腦和視力發(fā)育所需要的量，身體無法有效地利用，反倒成了負擔(dān)。所以，DHA絕不是給寶寶吃得越多，寶寶就越聰明。

另外，對于配方粉喂養(yǎng)的寶寶來說，如果配方粉中的營養(yǎng)成分表中已經(jīng)標注添加了DHA，也無需額外給寶寶補充DHA制劑。

本文摘自互聯(lián)網(wǎng)。

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