Chapter 1? 用聽(tīng)說(shuō)過(guò)卻很生澀的表達(dá)，代替熟悉的話語(yǔ)

育兒小故事

不要試圖去操控別人的心情

我們總想去操控他人的心情，尤其是自己親近的、重要的人。孩子沒(méi)有買(mǎi)到喜歡的玩具時(shí)的傷心失落，女人沒(méi)有買(mǎi)下心儀的涼鞋就回家的惋惜和遺憾，我們需要理解這種心情。我們沒(méi)有辦法操控別人的心情，也不能被他人操控自己的心情。心情只能由自己來(lái)控制。

控制心情原本指的是，消化不愉快的情緒，使心情恢復(fù)平靜。但操控別人的心情卻不然，我們只是想要阻止對(duì)方宣泄情緒，只是想讓對(duì)方不再喋喋不休，不再無(wú)休無(wú)止地吐露自己的難過(guò)和遺憾。因此，我們會(huì)發(fā)脾氣，堵住對(duì)方的嘴，或是扯著嗓子跟對(duì)方講道理，有時(shí)還會(huì)指責(zé)他、制止他，甚至哀求他。

我們究竟為什么想操控他人的情緒呢？這是因?yàn)?，?dāng)我們聽(tīng)到對(duì)方訴說(shuō)內(nèi)心的不快時(shí)，我們的心情也會(huì)受到影響?？粗鴮?duì)方的神色，聽(tīng)著對(duì)方說(shuō)的話，我們的心情會(huì)變得不好。因?yàn)槲覀兟?tīng)不下去了，只有讓對(duì)方停止情感宣泄，我們自己的心情才能保持愉悅，這其實(shí)是一種精神壓制。

我們應(yīng)該允許自己和他人釋放內(nèi)心的情緒，只需要靜靜體會(huì)情緒的波動(dòng)就好，只有允許情緒波動(dòng)，才能清楚地看見(jiàn)自己的內(nèi)心。每個(gè)人都是這樣，只有看清楚自己的內(nèi)心，才能消化情緒波動(dòng)，恢復(fù)內(nèi)心平靜；只有了解他人的內(nèi)心，才能知道下一步應(yīng)該怎么做，在遇到問(wèn)題的時(shí)候我們才能意識(shí)到：

“啊，原來(lái)我現(xiàn)在很不安??！”

“啊，原來(lái)孩子現(xiàn)在心情很不好啊，我應(yīng)該多給他一點(diǎn)時(shí)間消化。”

Chapter 2? 當(dāng)我們像我們的孩子一般大時(shí)，想聽(tīng)到父母說(shuō)些什么呢？

030 “是你的沒(méi)錯(cuò)?！?/p>

“分享”是人要不斷學(xué)習(xí)的事情，但是我們?cè)诮探o孩子這一價(jià)值觀的時(shí)候，說(shuō)話的順序非常重要，掌握了正確的順序，孩子才不會(huì)抗拒。此時(shí)，要先教給孩子“所屬”的概念，這個(gè)東西到底是屬于誰(shuí)的，這個(gè)必須首先明確，要肯定物品的所屬。

育兒小故事? 權(quán)屬明確才可能分享

Chapter 3? 溫暖人心的“理解”

Chapter 4用耳“傾訴”，用口“傾聽(tīng)”

Chapter 5不要變得幼稚，不要忘記初衷

人需要經(jīng)受住來(lái)自他人的微妙的情感刺激，不論融入什么樣的團(tuán)體，都會(huì)遇到不喜歡自己的人，我們沒(méi)有必要費(fèi)心思和討厭我們的人變親近。就算有人討厭我們，我們也不能因此畏縮不前，要培養(yǎng)自己解決問(wèn)題的能力，讓自己的內(nèi)心更舒服。如果一味地依靠他人幫助我們梳理情況、解決問(wèn)題，我們就永遠(yuǎn)無(wú)法獨(dú)立成熟。

Chapter 6? 今天是與孩子對(duì)話的第一天

只有父母在孩子面前說(shuō)“這是爸爸想錯(cuò)了，你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)”，大方承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，孩子才能超越父母繼續(xù)成長(zhǎng)。只有多給孩子展現(xiàn)知錯(cuò)就改的樣子，孩子才能長(zhǎng)成比父母更厲害的大人。

“據(jù)說(shuō)，人害羞的時(shí)候，不去理會(huì)她最好。給她點(diǎn)時(shí)間吧。”

這句話是說(shuō)給長(zhǎng)輩聽(tīng)的，也是說(shuō)給孩子聽(tīng)的。

孩子會(huì)非常感激了解自己內(nèi)心世界的父母。但是父母也不能對(duì)孩子的這個(gè)毛病置之不理。等回到家后，我們可以這樣對(duì)孩子說(shuō)：

“媽媽知道你很不適應(yīng)?，F(xiàn)在雖然覺(jué)得很難，以后長(zhǎng)大了就會(huì)好了。你不能只和爸爸媽媽一起生活啊。雖然你是因?yàn)楹π卟虐櫭碱^，但人們會(huì)誤以為你討厭他們。你要努力用人們能接受的方式去表達(dá)內(nèi)心的情緒。