【冥想5分鐘，高能2小時】

【冥想5分鐘，高能2小時】

冥想第772天

——大明??冥想

1、時間：200131

2、場景：盤腿床上

3、感悟：

萬籟俱靜的清晨，

大門不出、二門不邁的春節(jié)時光。

祝愿你的內(nèi)心，

和這時光一樣安靜，

愿來自內(nèi)心的安靜生出智慧。

接納所發(fā)生的一切，

用心體會，

用心覺察，

用心呼吸。

愿你當(dāng)下安詳快樂。

不管環(huán)境怎樣改變，

不知不覺，

又是一個冥想滿勤的月。


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