許多愛美的女人都知道，在晨起的洗臉?biāo)袇⒓由贁?shù)的醋，有極好的美白嫩膚效果。可是白醋遠沒有這么簡單，只需你運用妥當(dāng)，白醋不僅能協(xié)助美容，仍是瘦身的能手。

：白醋美白：在洗臉?biāo)屑尤?0ml左右的白醋，能起到美白效果，還能嫩膚；

：白醋助眠：睡前用白醋兌點溫水喝或在床頭放一小杯白醋能夠加速人體內(nèi)乳酸的氧化，消除身體疲憊，有助輕松入睡。

：白醋治關(guān)節(jié)炎：每日在三餐之前，喝一杯加兩匙白醋和兩匙蜂蜜的水，有助于緩解關(guān)節(jié)痛苦。

：醋富含豐厚的”氨基酸”，能夠協(xié)助身體代謝過剩的乳酸，減輕疲憊。常常飲用可削減體內(nèi)脂肪的囤積，加速腸胃活動，掃除體內(nèi)毒素。

準(zhǔn)備：冰糖150克，香醋250克

做法：將冰糖搗碎，放入瓶內(nèi)，再倒入香醋浸泡至溶后即可服用。每日三次，每次(飯后)服10毫升。

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