一個(gè)人得內(nèi)在有三個(gè)部分：管理者，放逐者，消防員。部分就是過去的經(jīng)歷對我們的影響。

當(dāng)我們內(nèi)在三個(gè)部分打架，我們就找不到真我。真我是最事情時(shí)樂在其中，忘記了時(shí)間。真我的本質(zhì)是一種生命能量。

小朋友的真我越來越多，大人越來越少。因?yàn)槲覀兒芏鄷r(shí)候我們都被遮蓋住了，就像太陽被烏云遮住。但是真我一直都在，通過學(xué)習(xí)部分心理學(xué)，我們就能與真我鏈接上。

我們本自具足，不假外求。部分和真我是連接關(guān)系，當(dāng)我們卸載掉部分的自卑，焦慮，負(fù)面情緒等，我們就能與真我連接上。

今日感恩：感恩師父送我護(hù)手霜。