今天因?yàn)榍闆r特殊，姨媽的第一天，一直不太舒服，算是減肥失敗吧。

早上是60.5。

早飯照常是牛奶燕麥粥，兩個(gè)小籠包。

午飯呢一大份麻辣燙，實(shí)在是點(diǎn)多了，最后面和粉絲沒(méi)吃完，太撐了。

晚上覺(jué)得中午吃太多了，本來(lái)想不吃了。而且因?yàn)樯眢w比較虛，今天就沒(méi)去跑步，就想不吃晚飯來(lái)著。后來(lái)加上某人值個(gè)說(shuō)，反正我也是真餓了，哪管什么負(fù)罪感不負(fù)罪感了，煎餅果子來(lái)一套吧直接。大叔人很好，給我的煎餅多加了一份培根，挺開(kāi)心的！

就是身體實(shí)在不舒服，沒(méi)有跑步。這兩天感覺(jué)減不下去什么肥了，保持正常吧。放兩張圖，這塊的飯真的蠻好吃滴。

希望大家都能吃好喝好，畢竟身體健康，快快樂(lè)樂(lè)才是最重要的！晚安~