因為春節(jié)回老家無法跑步，因為三月份有馬拉松比賽，昨天今天都有不少跑友跑半馬。我上周歇了一周，只敢慢跑10公里：
老規(guī)矩，老習慣
慢跑10公里不僅僅是為了打卡，更重要的是保持身體的良好狀態(tài)。跑步間歇時間久了，如果超過一周，身體狀態(tài)肯定會顯著下降。
跑步入坑的人，世界分成兩個部分：跑步和跑步之外。跑步的目的是為了跑步之外的世界更有活力、更加精彩，生活在別處，跑步也在“別處”。
有人早上跑步，下午又跑，這就有些過了。畢竟，大眾跑者和專業(yè)運動員不一樣，成績永遠是次要的，不能為了跑步而跑步。
我喜歡跑步，更喜歡跑步之外的世界。跑步讓人充實，跑步之外更不能單調(diào)乏味。
