今天開(kāi)始在家里上網(wǎng)課，我非常珍惜這次在家聽(tīng)包老師的價(jià)值觀管理課，這是我一直以來(lái)都期待清晰的課題。也沒(méi)有訪問(wèn)的案例，晚上不想寫作業(yè)。在一想，訪問(wèn)自己可以嗎？

問(wèn)：為什么不想寫作業(yè)？

我：我覺(jué)得有些累！

問(wèn)：我聽(tīng)到內(nèi)在的聲音是有點(diǎn)累，是嗎？

我：是的！

問(wèn)：累是什么？

我：累是身體的感覺(jué)！

問(wèn)：感覺(jué)是我嗎？

我：感覺(jué)不是，感覺(jué)就是一個(gè)體驗(yàn)，一個(gè)提醒，或者說(shuō)是一條信念。

問(wèn)：我想想要的是什么？

我：我想要的是經(jīng)由好好問(wèn)話的訓(xùn)練，活出生命的精彩，活出智慧的人生！

問(wèn)：完成功課意味著什么？

我：完成功課意味著我開(kāi)始了，在路上了！

于是開(kāi)心的自問(wèn)自答完成了今天的訓(xùn)練！