今天想炒豆芽，去地里剪韭菜，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長(zhǎng)出了長(zhǎng)長(zhǎng)的韭苔。今年雨水多，韭菜長(zhǎng)得比往年粗壯些。老公喜歡吃韭菜炒雞蛋，但是兒子不愛。加上蚊蟲或雨水，很少去“問候”它們，就讓它們一年年的自生自滅。 一邊洗韭菜，一邊對(duì)它們發(fā)送了慈心禪。

訂購的十幾本書到貨了，感恩兒子幫我從驛站搬運(yùn)回來。今天補(bǔ)了昨晚讀書會(huì)的書目第三第四章，雖然趕上了進(jìn)度，還沒有吃透，仍需要再讀一次。加上需要提前讀完下周的三個(gè)章節(jié)，我感覺這一周的時(shí)間都要花在上面了。 專業(yè)書的讀書會(huì)的確不輕松啊。 看到我一摞子讀書會(huì)用書，心頭也感到沉甸甸的。?

一個(gè)機(jī)構(gòu)的專業(yè)讀書會(huì)即將啟動(dòng)，昨天定完書目設(shè)置，有小伙伴已經(jīng)先行發(fā)送了招募試水。結(jié)果今天文案就被扒走，另一家機(jī)構(gòu)也發(fā)布了讀書會(huì)。小伙伴很是憤悶：都是一個(gè)圈子里的，這種抄襲太不顧face了，完全不避諱呀。會(huì)不會(huì)純屬巧合，比如同頻之人？細(xì)看了看，配圖相像但的確不太一樣，就不評(píng)論了，發(fā)圈用語基本復(fù)制了。 有人安慰說，一直被抄襲，從未被超越。其實(shí)也不然，運(yùn)營(yíng)和講課，成功的可不一定是水平高的。更何況，別人水平未必不高。張悟本在塌臺(tái)之前，也是風(fēng)光無限過。我還買過書送給國(guó)外的朋友呢。只能說，資源就那么多，爭(zhēng)奪靠實(shí)力，也靠運(yùn)氣。無奈歸無奈，防不勝防，干脆多想想如何做好自己吧。 自己頭腦不夠發(fā)達(dá)，也是一直不太愿意染指運(yùn)營(yíng)的原因吧。

今天做聽覺的正念練習(xí)，聽到了雨的聲音，蟬鳴的聲音，電腦嗡嗡的聲音，還有樓上地板來回摩擦的聲音。我猜是小孩在滑輪滑，一遍遍的，聽著有一點(diǎn)煩。又把關(guān)注拉回自己，慢慢平靜下來，不知道是心靜了，還是小孩休息了。?

在做的父母成長(zhǎng)課堂，初心意在摒棄宣教，而看重覺察的部分，從概念上，其實(shí)就是正念養(yǎng)育的范疇，只不過去概念化了。今天聽了一位臺(tái)灣老師分享正念養(yǎng)育，突然間有一個(gè)念頭跳出來。 你用了正念的概念，為啥不能叫出正念的名字呢？在抵觸什么？怕沾取了概念的風(fēng)光就不夠質(zhì)樸？還是來自內(nèi)心虛弱的自體感，先貼了媚俗的標(biāo)簽，又去反身攻擊自己？這時(shí)，又一個(gè)念頭跳出來，閃出“元認(rèn)知” 三個(gè)字，的確，這已經(jīng)是在元認(rèn)知的部分了。對(duì)認(rèn)知再做認(rèn)知，對(duì)思考進(jìn)行思考。 有時(shí)尖銳，卻更澄明。?

今天教兒子正念跑步，他不專心，問我開擺與正念有何不同，享受當(dāng)下，不期待未來。我還在給他糾正傷膝蓋的跑姿，他跑出去兩步，以為是在虛心練習(xí)，結(jié)果人家跑著跑著，在我面前跑走了，跑走了。。。。果然，老師教不了自己的孩子。?

今天又沒完成兒子的另一份報(bào)告，借了本關(guān)于綜招的書，翻了兩頁，睡著了。還缺一份材料，吃飯時(shí)，兒子問，那空著不行嗎。有啥不行的，不填都行啊，每個(gè)學(xué)校要求不一樣，都定不下來，誰知道哪個(gè)能空哪個(gè)不能空啊。 有本事就裸考啊，總之，自己的事自己去做吧。?

最后記錄一條好消息。遠(yuǎn)方的閨蜜復(fù)查身體，術(shù)后恢復(fù)不錯(cuò)，指標(biāo)都挺好的。想當(dāng)初，她復(fù)查不敢去，我就醫(yī)不敢去，互相鼓勁說不行一起去。知道她去了，從不敢問她，到勇敢問了，然后收到好消息，也是自己的小跨越吧。她問我去看醫(yī)生了嗎，我說還沒去。她也沒批評(píng)我，而是平靜地說，再建設(shè)建設(shè)吧。?