時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。

我們把事件分為四個(gè)層次：

1.不重要，不緊急。（這類事件不需要去做,長(zhǎng)期徘徊在這類事件當(dāng)中，會(huì)讓你的人生無效率，總是處于被社會(huì)救濟(jì)的狀態(tài)）

2.不重要緊急。（糾結(jié)在這類事件當(dāng)中，你就會(huì)總是處于忙且無業(yè)績(jī)的狀態(tài)，這類事件要委托他人）

3.重要緊急事件。（這些事情往往讓你壓力大，忙中出錯(cuò)）

4.重要不緊急事件（學(xué)習(xí)類的或戰(zhàn)略性的規(guī)劃，都屬于重要不緊急的事件，這些事情如果不去做就會(huì)變成“重要緊急事件”給你帶來壓迫感）

總結(jié)，人要優(yōu)先去做重要不緊急的事情，要給重要不緊急的事情留足夠的時(shí)間，這樣才能把重要緊急的事件數(shù)量減少。方法就是讓自己處于一種聚焦的狀態(tài)，逃離心不在焉狀態(tài)，學(xué)問之道無他，求其放心而已。智人之用心若鑒。嬰兒之所以剛哭完就瞬間秒變?nèi)硇牡耐度胪婢?，其?shí)就是一種聚焦，值得我們學(xué)習(xí)。

講究投入聚焦，專心致志的工作狀態(tài)，即使下午有特別重要的事兒，但也不影響我處理手頭當(dāng)前的緊急事件，把這些事情做到足夠好。

做到知行合一并不容易，老外就善于把它做成工具，然后來按步驟去做，也就是GTD原理。工具越進(jìn)化，人就會(huì)越忙。

找到一種心如止水的狀態(tài)，讓池塘和石子處于一種平衡，讓自己很快恢復(fù)平靜。

對(duì)事件的反應(yīng)要合適，既不要過度反應(yīng)，也不要反應(yīng)不足，讓自己處于一種似水的狀態(tài)。

任何造成你反應(yīng)過度或反應(yīng)不足的事情，都可能會(huì)反過來控制你。會(huì)讓你有一種焦慮的狀態(tài)。

對(duì)于早該處理的事情一直在拖延，這就是你的反應(yīng)不足，學(xué)會(huì)對(duì)生活中懸而未決的事情加以控制，可以有效緩解自己的壓力。那些經(jīng)常喚醒你模糊記憶的事情，就是懸而未決的事情。如果有一件事放在那始終不做，她就會(huì)對(duì)你造成一種隱形壓力，影響到你。方法就是把它放到工作籃子作為待處理事件，有時(shí)間的時(shí)候逐個(gè)擊破，并進(jìn)行清理，并有記錄。也就是說，先記入日程，然后大腦忘掉他，然后找時(shí)間去處理。

日程表規(guī)劃工作生活，也就是GTD原理，它采用一種自下而上的行動(dòng)原理。

1.把一切事務(wù)趕出大腦，不要去反復(fù)思考，不要去重新思考一件事的來龍去脈，運(yùn)用CPU和硬盤原理，清空大腦。

2.行動(dòng)觸發(fā)扳機(jī)的設(shè)置，環(huán)境的布置，首先最好不用與他人共享，容易受他人的影響，第二，移動(dòng)中的工作區(qū)，移動(dòng)時(shí)處理公務(wù)，比如閱讀，提醒自己效率要高，工具要一步到位，第三，搜集階段，家長(zhǎng)里短的事情會(huì)干擾你的日常，不要去拖延。

一切引起我們注意力的事情，無論輕重緩急，全部進(jìn)入到搜集的工作籃中。有一點(diǎn)需要注意，工作欄的事件數(shù)量要有限制，在自己的可控范圍之內(nèi)，并進(jìn)行定期處理。搜集工作要到位，外在的搜索要清爽干凈，內(nèi)在的收集就是腦海中的事情，用一張紙一件事的原理處理方法可以存檔。

清空工作籃子，需要注意的是第一，處理工作籃最上面的事件，第二一次只做一件事，第三，永遠(yuǎn)不要把事物再次放入工作籃。永遠(yuǎn)下一步行動(dòng)立即執(zhí)行，延遲處理。

組織整理清單法，講究七個(gè)清單，1項(xiàng)目清單 2輔助資料，3記錄在日程表中的信息4下一步行動(dòng)清單，5等待處理清單，6.將來也許清單7.建立使用核查清單。

團(tuán)隊(duì)目標(biāo)關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)就是團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都要通曉自己的關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)，達(dá)成一致，這樣團(tuán)隊(duì)才能重拳出擊。

建立檢查回顧的好習(xí)慣，促使系統(tǒng)能夠有效運(yùn)行。

每天都要查看日程和查看清單，定期的回顧并能夠及時(shí)幫自己把握自己的行動(dòng)方向，踐行每周核查，每周都有新的變化發(fā)生，由近及遠(yuǎn)的處理事情。

六層次就是目前行動(dòng)，當(dāng)前項(xiàng)目目標(biāo)責(zé)任范圍，然后1-2年內(nèi)的目標(biāo)。3到5年的展望以及未來。

五步法，1定義目標(biāo)原則，2，展望結(jié)果，3，頭腦風(fēng)暴，4，組織整理，5，明確下一步。這里頭腦風(fēng)暴一定要留夠足夠的時(shí)間是最重要的一環(huán)。頭腦風(fēng)暴啟動(dòng)大腦時(shí)要注意，不判斷，不質(zhì)疑，不評(píng)估，不批判，不討論，允許所有人把想到的方法全部羅列下來。如果中途去評(píng)判評(píng)估，會(huì)影響他人提方法的動(dòng)力。

組織分布去實(shí)施收集，記錄到小本兒得到處理，拖延癥來自于完美主義，就是因?yàn)榕屡u(píng)不能承受結(jié)果，所以沒有勇氣去面對(duì)自己全力以赴之后還要遭到別人批評(píng)的可能，其實(shí)面對(duì)別人的批評(píng)并不重要，行所當(dāng)行,活在當(dāng)下。

大腦越簡(jiǎn)單的人，執(zhí)行力會(huì)越強(qiáng)。

人一定記得活的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，簡(jiǎn)單的人執(zhí)行力強(qiáng)做回已無旁騖心虛如止水學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果。

關(guān)注結(jié)果，目標(biāo)明確，永遠(yuǎn)下一步，找到改變的動(dòng)力行動(dòng)是因?yàn)樽约簺]有想明白要不要一次只做一件事情，此時(shí)不要想其他的事情，把它記在大腦以外的地方，促使自己聚焦