
瑜伽無江湖,盡管年復(fù)一年,繁華似錦。
好友在跟我聊起褪去瑜伽之心的時候,卻是因為一場練習(xí)之后,膝蓋受了傷,從此,一練就疼,便終究是舍去了幾年來的瑜伽習(xí)練。最后她只說一句:老師很重要!
盡管受傷的原因不能太絕對,不然有失偏頗。但是,瑜伽老師真得很重要,這一點倒是毋庸置疑。
最近這段時間,也有朋友跟我聊起瑜伽及想成為一名瑜伽老師的話題。當(dāng)下,瑜伽行業(yè)正值鼎盛,實乃春秋正盛之際,江湖地位已然不可小覷,若是能躋身其中,春花秋月也是利己利他之美事一樁。
從瑜伽小白到瑜伽老師,一點都不難,放眼望去,速成培訓(xùn)班比比皆是。
我之前去上課的瑜伽館,隔壁女孩說,這里練瑜伽的大部分是瑜伽老師。難怪,武功都那么高,頭倒立,手倒立,就跟我練山式站立似的輕松,下犬式,坐骨鋒利如劍直指天空,鴿子式髖骨優(yōu)雅舒展,真跟擂臺賽似的,周圍的氣場都不用電風(fēng)扇吹,弱者早已人仰馬翻。
瑜伽圈里有一句話:練得好,不一定教得好,但教得好,一定練得好。
練習(xí),深入練習(xí),是成為瑜伽老師的基礎(chǔ)和前提。
何謂“教授”?把自己的感受、體驗、技術(shù)、經(jīng)驗,甚至是所受的傷,受的苦,受的累,分享給他人,讓他人得你所教,授為己用,避免彎路,領(lǐng)悟其中,開啟智慧,覓得精神。
深入練習(xí),在瑜伽的世界里用心去看看,它會助你找到更加接近真我的那個部分,然后你會知曉哪種瑜伽流派是適合你的“武器”,哪種體式序列是你得心應(yīng)手的法門。
此練習(xí),此學(xué)習(xí),此尋覓,從你踏入瑜伽之路開始,便是永遠(yuǎn)。那么,你做好心理準(zhǔn)備了嗎?
說得咋這么嚇人?大哥,我就是來玩玩的,何必如此興師動眾?
從前我見一姑娘,一身素衣站在印度圣地瑞詩凱詩之地,面色虔誠、不拘言笑,十幾年過去了,再見她,披著印度大毯子,站于床上,雖是低頭淺笑,卻是一副“笑紅塵”的玩耍樣。
你可看懂“玩”得真正內(nèi)涵?你可知那些不見天地的日子,若不是以蒲團(tuán)為天地,瑜伽為世界,日日一盞茶、一炷香、一本書,寂寂以對,如何能以放得下,舍得去,看得開,玩得爽?
真正的玩,也在修煉之后!
練好了就去教吧,一旦教授,瑜伽生涯算是剛剛開始。
這期間,你會遇到更多的問題,面對形形色色的人以及需要解決的身體、心靈的問題。
瑜伽老師需要有非常強(qiáng)的自學(xué)能力,否則,自己進(jìn)步不了,便是硬傷。
說到底,瑜伽老師是靠技術(shù)吃飯的,雖說沒有太多門檻限制,但卻也給大家更多的創(chuàng)新和上升空間。瑜伽的費用越來越昂貴,也是因為培訓(xùn)的常規(guī)化和豐富化。瑜伽老師經(jīng)常需要外出學(xué)習(xí),跟國內(nèi)的或是國外的大師學(xué)習(xí)深造。
練瑜伽的人越來越多,瑜伽知識的更迭也隨之走向精準(zhǔn)化和科學(xué)化。而瑜伽老師在百花盛開的多元化和經(jīng)濟(jì)化中,更需要建立自己獨樹一幟的風(fēng)格和體系,不被外界的眼花繚亂帶走或干擾,這一方面需要自身的堅持,另一方面需要深入的修行,否則,定力不夠,就容易隨波逐流,迷失方向。
瑜伽不易,瑜伽老師更不易,大師級的瑜伽老師更是難以成就。然而,身邊的老師讓我看到她們一直以來的堅持、努力和創(chuàng)新,一次又一次感動著我,給我們樹立了榜樣,加持了內(nèi)心的力量。
未來的瑜伽之路靠自己走,還好,永遠(yuǎn)有盞燈能夠照亮前方的路,尋著光,踏著星,但見微光之處,一樹桃花,灼灼其華。
文/花團(tuán)