? ? ? ? OH卡又叫潛意識(shí)直覺卡，是一種奇妙的心理投射測(cè)試工具。

? ? ? ? 昨晚在線體驗(yàn)了一場(chǎng)歐卡曼陀羅創(chuàng)意思維辯論，很有意思。

? ? ? ? 第一輪歐卡辯論體驗(yàn)：參與者共四個(gè)人，分兩組。我作為反方代表，論點(diǎn)是金錢是不好的。去鏈接老師給的9張卡，大家都論述完個(gè)人的觀點(diǎn)后，發(fā)現(xiàn)同一張圖，正方和反方都各有各的說辭，似乎都有道理。我認(rèn)為第一張和第二張圖，更能支持我的觀點(diǎn)。尤其是第二張，有個(gè)穿著暴露的女人叼著煙站在門口，會(huì)明顯讓人感覺不舒服，讓人聯(lián)想到一些不好的地方。后來經(jīng)老師引導(dǎo)，讓我們說出自己最心動(dòng)的事，用一個(gè)詞來描述。有人說愛，有人說分享，我說的是幸運(yùn)。再用這個(gè)自己最心動(dòng)的詞鏈接自己最不舒服的那張圖，分享看到了什么。我努力嘗試再來看第二張圖。發(fā)現(xiàn)竟沒有那么的厭惡，那個(gè)背靠著墻的摩登女郎，悠然的抽著煙，似乎正在等著什么。如果她于我而言，如果象征著幸運(yùn)女神，她背后的那扇門意味著什么呢？我想或許是思維，認(rèn)知。如果我能打開這扇門，幸運(yùn)女神或許就進(jìn)來了。這時(shí)老師恰到好處的提到《拆開思維的墻》這本書，一句話戳中關(guān)鍵，特別有共鳴。或許我一直期待的幸運(yùn)沒有降臨，不是不夠努力，而是沒有打開思維的門，以更開放的心態(tài)去迎接它。

? ? ? ? 第二輪個(gè)案體驗(yàn)，說出自己近期的困擾，我主動(dòng)請(qǐng)求做了案主。前段時(shí)間，參加了一個(gè)父母成長(zhǎng)的團(tuán)體活動(dòng)，老師布置作業(yè)，要求對(duì)家人說出我愛你之類的話，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)老公一直說不出口。這種話我們彼此在家基本不說，我甚至有點(diǎn)懷疑我不愛老公。狀況描述完之后，另外兩位小伙伴及老師結(jié)合新的9張歐卡圖，說出他們的看法。她們中有婚齡20年的姐姐，還有一位單身妹妹。她們分別結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，給出了非常寶貴的建議。讓我意識(shí)到我跟老公之間并不是沒有愛，而是生活的瑣碎讓我們迷失了本心。我們應(yīng)該主動(dòng)去制造一些美好的回憶，多些共同的興趣愛好、共同的朋友，讓家庭和生活有更多的儀式感，設(shè)定我們共同的目標(biāo)和規(guī)劃等。生活大都是由一些瑣碎的事構(gòu)成，如何讓更多的小美好來支撐、溫暖我們的生活。這才是我們應(yīng)該做的，不能只關(guān)注那些瑣碎。還有一位小伙伴提出的，要重新打造自己，以新的面貌，新的風(fēng)格來迎接生活，面對(duì)愛人，說得真不錯(cuò)！

? ? ? ? 感謝老師和兩位伙伴的建議，讓我從不同的維度對(duì)親密關(guān)系的經(jīng)營(yíng)，有了更深入的體會(huì)。如果說每件不好的事情背后，都蘊(yùn)藏著資源。這個(gè)困擾我的問題，讓我看到我們十幾年的婚姻也確實(shí)需要優(yōu)化了，或許這也是我們下一步的目標(biāo)。

? ? ? ? 以上是個(gè)人關(guān)于歐卡體會(huì)的復(fù)盤。確實(shí)歐卡是一個(gè)非常好的探索自我的工具，同時(shí)也可用于頭腦風(fēng)暴，發(fā)揮團(tuán)體創(chuàng)意，是一款打造親和、歡樂氛圍的神器。