我用2小時19分跑了個半馬,周末上午你做了什么?

終于等到你,開跑

早上八點半三門峽黃河濕地半程馬拉松沒有按時鳴槍,主持人還在快速的播報著參加本次活動的各種領(lǐng)導(dǎo),每報一個名字,就有不少跑友吹口哨,其他人跟著嘴里發(fā)出“呼呼呼”的嘲笑聲。

這樣的場面持續(xù)了五分鐘,終于三位肚子里面似乎裝著孩子的領(lǐng)導(dǎo)同時手持發(fā)令喇叭,伸開胳膊,朝斜向60度的天空摁住按鈕,吹喇叭的聲音讓人想笑,正式比賽開始了。

比賽場地是在三門峽黃河公園,剛剛跑出去800米左右就見到一個溫馨提示牌——前方300米連續(xù)上坡,心里想才300米一分鐘就跑完了。最后發(fā)現(xiàn)我高估了自己,低估了坡度和長度,真的跑完用了將近三分鐘,后面的坡度幾乎和走路的速度差不多,配速是7分30。

爬坡剛剛結(jié)束一分鐘又見到一個溫馨提示——前方下坡彎急,注意安全。心想下坡好至少不用費勁的邁腿跑,只需把握好平衡控制住速度就行了。然而我再次受傷了,下坡太長了,太長了,太長了,將近一公里左右的路程,轉(zhuǎn)了三個急彎,才終于到達平地。

接下來一段路程跑的很舒服,新修整的紅色軟跑道,一邊是黃河,一邊是湖水,路兩邊是鮮花和大樹,沒有太陽,溫度適中,微風(fēng)吹過出汗的臉上、胳膊上,涼涼的,耳邊有節(jié)奏歡快的歌曲,踏著歌曲的節(jié)奏,讓人不自覺的提高了速度。

第一圈7公里跑完用了41分鐘算是比較理想的成績,因為已經(jīng)很久沒有專門訓(xùn)練跑步了。世間事仿佛都是這樣,以前再熟練的技能好久不使用不練習(xí)也都會慢慢退化,重新拾起來要費勁不少。

哈哈,哈哈

第二圈和第三圈體力上已經(jīng)有了不小的消耗,加上途中去了一趟廁所,喝了七次水,吃了兩根香蕉,喝了四支葡萄糖。最終跑下來用了2小時18分55秒,手表上顯示一共跑了21.86km,之所以多跑了這么多跟上下坡跑S路有關(guān)系。大多數(shù)跑友在上坡的時候選擇走路,我是拒絕的,幾次想停下來走幾步,每到這個時候就想到村上在書里說的一段話。他說,“你是來跑步的,既然是跑步就不能用走代替,一旦開始走也就失去了來到這里的意義”。

不好不壞的成績

除了在喝水補給的時候停下腳步,不管是陡峭的上坡還是彎急的下坡我從不曾停下奔跑的進步,可能速度不快,但是是奔跑的姿勢。有時候我也會想這樣的堅持到底有沒有意義,能夠改變什么嗎?最終發(fā)現(xiàn)除了心安別的什么也得不到,就像生活中好多時候我們的那些不為人知的堅持,到最后收獲的只是心安,難道這樣還不夠嗎?

走出跑道,和等待的家人一起走著去完賽處領(lǐng)取紀(jì)念牌和一些補給品,紀(jì)念牌設(shè)計的很漂亮,一面是介紹基本情況,另一面是《道德經(jīng)》第一章的文字,設(shè)計它的人看來是有文化內(nèi)涵的。因為老子是在函谷關(guān)寫完5000言出關(guān)的,這樣的賽事加入文化元素顯的更有厚度。如果不是兩邊有贊助商的信息就是一個完美的紀(jì)念牌了,而這樣的宣傳品牌的機會,沒有人會放棄的,在哪里都一樣。

美好的紀(jì)念牌,還有回憶

坐在回家的車上我知道,這樣度過的周末上午在未來很難被忘記,因為它是那么的與眾不同。只有能夠記住的周末才值得過,你的周末做了什么?

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