前天晚上跟老公在樓下海邊散步的時候,遇到很多夜跑者。有一個背影看上去身材超級美的女生,在我們散步過程中多次相遇。她很高,身材勻稱,給人感覺很挺拔,盤了一個丸子頭。前兩次遇見都是只看到背影,最后一次她迎面跑來。 黑夜中,我特地睜大了眼睛,想看看是不是正面其實(shí)只是非常普通的女生,用來平衡我暗生的小小妒忌。然而,她的面容很像大明星JECCICA,而且更加飽滿,眼睛大大的,非常美,五官精致,前凸后翹,全身上下沒有一點(diǎn)贅肉的感覺。黑暗中都能感受到她渾身散發(fā)出來的光芒。

不久前,加了一個健身群,里面的女生每天打卡,說自己今天又怎么運(yùn)動了,有的曬曬人魚線,有的曬曬自己營養(yǎng)好看的早餐,還有的也會曬出自己特別美的照片。我看到群里有一個是香港人,于是加了她。

跟她聊了一下,她是北京人,10年前來港,住在半山(貴中之貴的地段)。后來她嫌房子附近沒有公共交通,車位又貴,就賣了又在九龍買了一套更大的房子(羨慕ING...)。問及她的職業(yè),她說現(xiàn)在在泰國普吉島開了一家度假酒店,又在深圳開了一家珠寶公司。她每一天都在群里打卡,沿著沙灘跑步9公里啦,沖浪一小時啦,游泳一小時啦。運(yùn)動量很大,風(fēng)景又很美,引來群里姐妹的嘖嘖稱贊。

群里還有一個姑娘,曬了曬她的腰,然后輕描淡寫地說,今天量了一下腰圍,58.有人回復(fù)說,跟我的腿圍差不多,你是怎么減的。她說她從4月開始,每天1-2小時的KEEP訓(xùn)練。KEEP是一個軟件,我也下載過,可是只堅(jiān)持了幾天而已。

其實(shí)減肥的辦法真的有挺多種,吃減肥藥啦,少吃點(diǎn)啦,深蹲啦,穴位按摩啦。但那只是一些輔助而已。真正的減肥,一定是要以運(yùn)動量為基礎(chǔ)的。不動起來,怎么能減。堅(jiān)持運(yùn)動,就一定可以減下去。很多人每天都嚷嚷自己瘦不下來,沒別的原因,你只是不想瘦而已。想瘦你早瘦了。

同理,你為什么不夠優(yōu)秀,因?yàn)槟悴粔蚺Α?/p>

當(dāng)我每天醒來,一看群里,比我早醒的女生們這么多,5點(diǎn)半就起床運(yùn)動的,起床準(zhǔn)備早餐的,很多。我會覺得特別慚愧,雖然我也是6點(diǎn)多快7點(diǎn)就醒了。前文提到的那位女強(qiáng)人CEO,她一樣很早起,早早地開始運(yùn)動,每天看她打卡,就覺得她的生活,簡直活出了我們最想要的模樣。

今天跟老姨喝早茶。老姨跟我說,她知道很多人嫁來香港,因?yàn)椴荒芄ぷ?每天無所事事,也不勤做家務(wù),過一天是一天,連生了小孩,也是沒打理好自己的生活。這樣的人,不說嫁來香港的,很多嫁做人婦的女生,婚后就是這樣的。于是我想起前不久看了綜藝節(jié)目四大名助,孟非主持的。里面一個女生,嫁給了比自己大15歲的CEO,人生實(shí)現(xiàn)圓滿,她人也漂亮,婚后生了一個小孩,但是整個人還是小女孩的狀態(tài),不懂得做家務(wù),不懂得帶小孩,還把爸媽帶來跟她們一起住。但是慢慢,她跟她老公卻變得難以交流。節(jié)目中她不斷插話,想表達(dá)自己的委屈,孟非問她,你自己實(shí)現(xiàn)了什么價值嗎。女生說,我生了一個小孩。孟非說,如果一個女生,她的人生就是以生小孩為目標(biāo),那她這個人也沒什么價值了。你的老公每天在外闖蕩,他每天都在跟這個社會接軌,而你卻離社會越來越遠(yuǎn),你的容貌會變,任你家務(wù)做得多好,又生小孩,沒用,你們會慢慢遠(yuǎn)離,因?yàn)槟銢]有價值了。

最近看了一本書,美國作家埃德蒙.沙夫茨伯里寫的《個人魅力完美私密教程》,里面就提到了夫妻之間的價值。

什么是有價值。丈夫給你一個家,養(yǎng)你,你收拾家務(wù),生火做飯,把家里照料得很好,這是最常見的價值交換。從古自今,就沒有哪一條律法和習(xí)俗聲明男生就是要養(yǎng)女生的,嫁了人的女生可以從此高枕無憂的,沒有。沒有人可以一直一方面的付出,沒有!所以,在這個價值交換的背后,是一直平等的交易。但是現(xiàn)在越來越多的女性,開始工作,覺得自己一樣在闖蕩,她們不愿意做家務(wù)。這個時候,男生跟女生之間的吸引,就是靠兩人身上的優(yōu)良品質(zhì),比如丈夫誠實(shí)正直,妻子端莊大方甜美善良,在各方面保持自然的天性的同時,妻子愿意成為丈夫的助手,在所有事務(wù)上給予幫助。而丈夫,也會在下班后幫妻子做家務(wù),凡是能引起妻子注意的小事,丈夫也會征詢對方的見解?？偟膩碚f就是,兩人愿意向著同一個方向,一起努力。這就是夫妻雙方的價值交流。

而我堅(jiān)信,前文中我提到的那些女性,無論婚否,一定都是有價值的。一個人提升自己價值的最容易的方法,就是運(yùn)動和學(xué)習(xí)。而這些愛運(yùn)動的女生們,已經(jīng)讓我感受到優(yōu)秀的女性,是如何在面對困難的時候,再比別人多堅(jiān)持一會兒的。也是開始健身后,才了解,其實(shí)大腦會騙我們,常常運(yùn)動做到自己腦子里覺得,不行了,我堅(jiān)持不下去了的時候,身體其實(shí)是可以再多承受一點(diǎn)的。所以,再堅(jiān)持一會兒,是每個人都可以,只是看你愿不愿意。

當(dāng)你每天變得越來越好,就會發(fā)現(xiàn)一切堅(jiān)持,都是有意義的。