時間管理本質(zhì)上是在管理自己。

很多人這一輩子都沒有時間管理的概念，比人的財富來說，人的時間更加的寶貴，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子磨蹭的時候，實(shí)際上是我們孩子缺乏時間管理的概念，也是我們培養(yǎng)他的最佳好時機(jī)，那怎么辦呢？

解決孩子拖拉磨蹭的最好的辦法之一就是讓他們一起參與制定日常慣例表，然后讓他們按照自己的慣例表來執(zhí)行，來約束自己。

該怎么來制定日常管理表呢？

第一點(diǎn)是要一起來確定一下哪段時間需要做管理表。比如說孩子睡前特別拖沓，那么建議你可以參與一個叫睡前管理表；比如說孩子寫作業(yè)比較磨蹭，就建立一個作業(yè)管理表；比如說早上起床特別問題大，就建一個早起的管理表。實(shí)際上，如果把早上和晚上結(jié)合起來，一般就做一個日常管理表，從早上的起床時間到早上起床的動作，到晚上睡眠的時間和睡眠前的動作都放在一起。

第二步就是要和孩子一起列出來，需要在這個管理表中來完成的事項的清單。比如以你晚上睡覺這個時間段為例，讓孩子先說出睡前要做的事項，可以問您覺得晚上睡覺有哪些事要做呢？就是讓孩子來說家長們用文字來幫助孩子做記錄，讓孩子頭腦風(fēng)暴，也可以繼續(xù)問，還有其他的嗎？啟發(fā)孩子，在孩子全部說完之前，家長最好不要打斷，也不評價，也不贊美，當(dāng)孩子確定他說完了，如果你還有什么建議，那么可以提出來；比如說再加上刷牙怎么樣呀，這時候由孩子來決定，然后我們再來問孩子，這些事情你準(zhǔn)備先做哪一個，后做哪一個？讓他自己決定先做什么再做什么。比如說睡前的清單里面包括收拾玩具、洗澡、換睡衣、刷牙、準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服、聽睡前故事，那么家長把這些內(nèi)容都寫到一張表上，當(dāng)然我剛才的舉例呢可能是針對相對比較小一點(diǎn)的孩子，可能在小學(xué)階段為主，那其實(shí)在初中階段也只是事項不一樣而已。

第三步就是讓孩子在剛才標(biāo)注的每個事項里面寫出大概需要的時間。

第四步就是拍下孩子做這些事情時的照片，也是刷牙，就拍一個刷牙的照片，然后貼在每個事項的旁邊，或者是用你自己畫畫的方式來貼上去，因為這樣讓這個管理表就更加有趣，也更加直觀，因為對相對比較小的孩子來說，那么圖片更容易讓人記憶，這里如果真的比較大的孩子，可能只要寫一下事情就可以了。

第五步就把這個制作好的管理表貼到孩子能看見的地方。比如說放在冰箱上，比如說放在孩子的書桌前，比如說放在家里客廳的某一個顯眼的位置。這樣當(dāng)孩子一旦這方面做的不好的時候，我們只需要提醒說你的日常管理表的下一項是什么呀？這時候我們就能放下責(zé)備，避免很多嘮叨。

在這里我們也提醒一下，我們不需要加入任何的獎勵，因為日常生活是孩子自己能力的表現(xiàn)，這種獎勵會帶走一個人自我成長的成就感，把孩子從自己完成事件的自主感，避免關(guān)注到外部的獎勵上，變得依賴他人，而且當(dāng)獎勵一旦不能滿足孩子的需要的時候，這個孩子就會失去動力。其實(shí)講到這一段的時候，很多家庭曾經(jīng)犯過這樣的錯誤，因為獎勵的方式短期有效，但是后期的依賴性非常大，也算是后患無窮吧。

日常管理表對孩子學(xué)習(xí)時間管理和生活技能提升是一個非常好的訓(xùn)練，建立日常管理表是為了幫助孩子，讓孩子知道接下來要做什么？讓孩子自己能覺得他們能主宰自己的生活，讓他們更愿意遵守自己參與到創(chuàng)建的規(guī)則，更自覺自律，同時讓孩子覺得自己很能干，也會受到更多的鼓勵。

家長要注意的是哪些呢？就是很可能在剛開始制作這個慣例表的時候，孩子不能完全按照計劃執(zhí)行，一旦不執(zhí)行，家長就會說，哎呀，說好的，說到做不到，就開始抱怨。實(shí)際上我們正確的是要允許孩子從錯誤中學(xué)習(xí)，因為訓(xùn)練孩子能夠管理好自己，是一件非?；ㄙM(fèi)時間和心力的事情。很多家長活到40歲，自己今天也沒有學(xué)會，所以家長要放下追求完美和只看結(jié)果，提供經(jīng)歷的心態(tài)，要允許孩子嘗試后從錯誤中學(xué)習(xí)，去自己思考和調(diào)整，即使是孩子自己承諾的很好，一起參與所制定的管理表，也需要有個充足的時間來練習(xí)，來達(dá)到最后執(zhí)行的目的。

作業(yè)：就是和你的孩子一起來共同制定一下日常管理表。