訓(xùn)練日記 | 2019-12-07 周六

-01 跑走(跑2走1跑1走2)-
總用時(shí): 1:02

距離:6.01km
時(shí)間:00:46:18

平均配速:07'42"? ? ?最慢配速:10'28"? ? 最快配速:05'03"
平均心率:131 bpm? ? 最小心率:96 bpm? ? 最大心率:170 bpm
平均步頻:148

膝蓋基本沒什么改變。。。

悅跑圈數(shù)據(jù)
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