隨著中醫(yī)基礎的學習逐漸接近尾聲，除了感悟到中醫(yī)的博大精深，更切實體會到理論結合實踐的艱難。

一、學習

1、《中醫(yī)基礎課程》：每天上下班路上聽課，早晨記筆記，雖然還做不到精通，但根據(jù)自己身體的狀況和兒子每天身體的變化，嚴格按照老師的課件做了十問，經過了辯證分析，經過和組長的確認，給兒子和自己都搭配了中成藥，希望能徹底改善體質。

兒子：小建中湯搭配保和丸，經過的一段時間的調理，面色逐漸由蠟黃變的紅潤，大便也開始正常，而且頭發(fā)也開始變黑，不再是之前的黃色。

我自己：胃寒+痰濕：附子理中丸間斷性的吃，連續(xù)吃會上火+溫膽湯泡腳

等我和兒子的狀況穩(wěn)定后，再給老公做十問，針對性調理身體

2、推拿：堅持給老公和兒子做推拿，老公失眠的狀況已有改善

二、早起

本月未能堅持六點前起床，沒有得到早起達人的稱號

三、閱讀

由于在學習中醫(yī)，本月閱讀了懶兔子的《醫(yī)目了然》，前段時間兒子咳嗽，尤其半夜咳嗽厲害，堅持飲食療法調整，最后痊愈。

四、全家出游

由于老家有事，本月回唐山和河間各一次，未能安排出游