一.每日精進：

1.學習：《瑜伽之道》

2.健身：《艾揚格瑜伽入門教程》第九周第二輪第7遍

3.陪家人:今天是打拳日，對打的小哥哥出手很準，悟空也很抗打??

4.幫朋友：在直播間帶大家練習；

5.投資：每日定投box

二.每日感恩：

感恩sssb，所有偉大的傳承上師們；

感恩爸媽準備午餐，媽下午幫忙接悟空帶他去上課；

感謝二組給力的組委們，大家齊心協(xié)力，打了漂亮杖；

感謝團長馬倩總能在需要時答疑解惑，還開課組委會，優(yōu)秀的人在哪都發(fā)光。

感謝瑜伽陪伴營里小伙伴認真練習，認真寫作業(yè)，積極反饋~

三.每日收獲：

唯有持續(xù)學習，在不會被時代的洪流沖走。

四.每日反思：

早睡早起，合理安排時間