? ? ? ? 亦舒曾說：“做人凡事要靜，靜靜地來，靜靜地去，靜靜地努力，靜靜地收獲，切忌喧嘩。”在這紛繁喧囂的塵世里，有些人總想用“高分貝”，來展示自己的人生。殊不知，水淺，才喧嘩；水深，波浪靜。那些聲嘶力竭、虛張聲勢的人，往往經(jīng)不住考驗。真正厲害的人，向來不顯山露水，他們都在悄悄過著“低分貝”的人生。

? ? ? ? 很多時候，真正擊垮我們的，不是困境、非議和失誤，而是荒唐的情緒內(nèi)耗。遇事喜歡想太多的人，往往活得很累。而想太多，也是一個人最大的情緒內(nèi)耗。伏爾泰說：“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子?！闭嬲ё∥覀兊?，可能不是所在的困境，而是自己的內(nèi)在焦慮。“世上本無事，庸人自擾之。”當(dāng)我們給自己太多思想包袱的時候，外面稍微有些風(fēng)吹草動，內(nèi)心便不受控制地風(fēng)聲鶴唳。其實，很多煩惱，只是我們無意識地放大了當(dāng)下的處境而已。

? ? ? ? 真正有滋有味的人生，必定是回歸到真實簡單的自己。愿你我，能夠在喧囂的生活里，覓得一份清凈，克己自律、向內(nèi)探索，閑庭信步度此生。