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第6章
這是非常重要的一章，因為時間倉促，準備明天抽空再復讀一次。先將受益部分進行摘錄。
這一章重點闡述了信念的基礎結構、信念的鏈接、信念價值觀的審視。其中有一款關于健康的信念和承諾，有一些的范例非常值得借鑒。
完成這些句子的一個范例可以是:健康很重要并令人渴望,因為我需要力量和能量來生存和創(chuàng)造。健康很重要并令人渴望,因此我要開始用合適的方式照顧我自己。健康很重要并令人渴望,只要我想為未來做準備。健康很重要并令人渴望,所以我可以很欣賞自己并為他人做一個好榜樣。健康很重要并令人渴望,如果我想要快樂,并有生產(chǎn)力。健康很重要并令人渴望,雖然我還有其他需要完成的目標和責任。健康很重要并令人渴望,同樣的,我也需要實現(xiàn)夢想的必需基礎和資源。
