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第二帖，保持目標(biāo)覺(jué)知，少即是多。知道自己的人生目標(biāo)之所以最為重要，是因?yàn)樗苯記Q定著我們?nèi)绾问褂米约旱男闹菐??！兑?jiàn)識(shí)》的作者吳軍曾說(shuō)：“很多人認(rèn)為我是個(gè)善于利用時(shí)間的高手，問(wèn)我如何才能同時(shí)做更多的事情。事實(shí)上，我做事的訣竅恰恰和大家想的相反，就是少做事，甚至不做事。我時(shí)常站在一生的高度去審視自己真正要做的是什么，然后打破思維定式，拒絕所有那些即使不去做天也不會(huì)塌下來(lái)的事情?！?br>這正是“少即是多”的真正內(nèi)涵。知道自己想要什么，才能免于盲目奔波，才能讓自己從忙碌中解脫，才有時(shí)間使用心智帶寬審視自己，把更多的精力集中到最重要的事情上去。

I ：有的人，終其一生沒(méi)有目標(biāo)，不知道自己喜歡什么，不知道以后想干什么，于是隨著大流，看見(jiàn)別人考研也考研，看著別人都去工作就也去工作，最后淪為生活的奴隸，茍且過(guò)一生。而有的人，有自己想做的事情，但想法太多，一段時(shí)間想要把全都完成，急于求成，最后，什么也得不到。這兩種人都無(wú)法找到生活的平衡點(diǎn)，或許一直在忙碌，或許干脆躺平，那我們要如何找到平衡點(diǎn)呢？本拆頁(yè)告訴我們?nèi)绾未蚱扑季S定式，讓自己從忙碌中解脫。具體操作步驟如下：

1.停下自己追隨，忙于奔波的腳步。

2.找到自己真正想要去做的事情：若目前找不到，就做好現(xiàn)在能做好的事，帶著找到自己熱愛(ài)的目的去多嘗試。

3.拒絕做一切會(huì)有礙于這件事成功的事情

4.將精力集中到最自己來(lái)說(shuō)最重要的事情。

適用于一直忙于奔波，卻不知自己想要什么的人。

Ａ1:我在上學(xué)這幾年有很多想要完成的，自己并不喜歡所學(xué)的專業(yè)，但很想把它學(xué)好，同時(shí)也想要把英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)好，又想將舞蹈學(xué)好，但后來(lái)，發(fā)現(xiàn)好像學(xué)的都不是很精通。

1.沒(méi)有弄明白自己真正想要干什么。

2.由于專業(yè)選擇了醫(yī)學(xué)，平時(shí)幾乎時(shí)滿課，想要不掛科都會(huì)花費(fèi)掉自己大量的時(shí)間和精力。更不要說(shuō)想要學(xué)好其他的幾樣。所以導(dǎo)致自己一直陷于無(wú)奈又忙碌的狀態(tài)。

3.沒(méi)做好專業(yè)的選擇，之后會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間和精力來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)過(guò)錯(cuò)。

A2:

目標(biāo)：應(yīng)用這個(gè)方法刪去所有會(huì)有礙于考研的事情

行動(dòng)：

1.自己目前最想要完成的事情：考上研究生，去自己喜歡的城市，做用戶研究和英語(yǔ)相關(guān)的職業(yè)。

2.拒絕一切會(huì)有礙于自己成功的事情：

想考catti，但會(huì)復(fù)習(xí)時(shí)間會(huì)占用很多考研的時(shí)間，所以還是等考研過(guò)后再去做吧。

由于醫(yī)院實(shí)習(xí)占據(jù)了我大部分的時(shí)間，而且也學(xué)不到什么東西。所以下周和老師請(qǐng)求一下，可不可以和另外的同學(xué)排班。

考慮到目前訓(xùn)練營(yíng)確實(shí)會(huì)花費(fèi)我挺大的腦力和精力去完成，下一期我可能就不參加了。等到之后有時(shí)間再學(xué)習(xí)！

3.將精力集中到最重要的事情:考研

將自己的飲食和睡眠調(diào)整到最適合學(xué)習(xí)的狀態(tài)：11點(diǎn)之前睡。一日三餐，搭配均勻。因?yàn)槭秤酶呱堑奶妓菀追咐?，所以要避免食用?/p>

每日規(guī)劃好學(xué)習(xí)日程。