陳老師說我是最佳戲精，頭腦里很多預(yù)設(shè)的情景和人設(shè)，自己和自己的對話，活在自己的劇本里。我問他為什么我會有很多預(yù)設(shè)，他說因為太孤獨了，所以不要外面真實的世界。我理解了，我被各種人設(shè)捆綁，還完全不自知。又一次不知道該怎么活了。

我好沮喪，療愈課也療愈不了我了，雖然還是會哭會笑，但是這次內(nèi)核反而隱藏的更深了，打不開，很痛苦。頻道真是太窄了，太窄了。

戲中戲，真假我已分不清，唯一確定的是，我已經(jīng)放棄了這個真實世界，忘了來的使命，忘了靈魂約定。

我回到家了又病倒了，好幾年沒病過了，連睡了兩天兩夜。小我的狂妄又一次被打趴下了，整個人都不好了。感覺修行成長之路遙遙苦不堪言。但是苦也要走，坑也要跳，人設(shè)要毀掉，不要條條框框限制的假的人生。

我什么都不是。

我不敢面對無力感，只想抓救命稻草，哪怕是幻想出來的，清醒太殘酷。

陳老師說成長必經(jīng)之路，就是先有欲望、然后破滅，再去面對痛哭認領(lǐng)與重生。大部分人破滅后不面對，又回到麻痹的起點，一輩子就麻痹過去了。始終跳不出，放不下。我是不是又回到麻痹起點了。

生生世世累積，有太多不服，總在反方向努力。唯獨不肯面對真相，各自演戲。真相就是我們都沒有愛的能力，都是來索取的，怎么能要得到呢。我都不知道在說啥了，還抓啥呢，四周都自己圍滿了樹枝荊棘。還說，我太慘了，我什么都要不到。

有時我會相信所有人所有事都是來幫我們的，充滿感恩，包括幻象破滅、震驚點，都是溫柔善意的，充滿耐心的。戲也要繼續(xù)演，賣力一點。不然怎么醒，不然還活著圖啥，等啥呢，還指望對抗老天，走捷徑嗎，沒有。

禍害，孽緣，救贖，最有愛的禮物，都一樣。當下的需求，就是指引，就是真實有力的，再遠一點點都是頭腦在演繹、在阻撓生命。相信，像孩子一樣。不要任何道理，夠了，不要劇本，不要束縛，什么眼淚委屈，什么女神包容。不要任何角色，先活出自己真實的樣子。