理解層次貫通法

這個(gè)技巧可以幫助我們接觸到自己的深層力量,每個(gè)運(yùn)用這個(gè)技巧的人都會(huì)對(duì)自己的潛意識(shí)蘊(yùn)藏的力量,能被如此輕易的調(diào)動(dòng)出來(lái)而感到奇妙,并為之贊嘆!

這個(gè)技巧可以用在任何問(wèn)題上,不過(guò),受導(dǎo)者必須有一個(gè)清晰的目標(biāo)(平這個(gè)技巧得到什么樣的目標(biāo))。無(wú)論開(kāi)始時(shí)的目標(biāo)是什么?到了身份的層次時(shí),其實(shí)都是運(yùn)用是受導(dǎo)者整個(gè)人的力量去找到解決問(wèn)題的辦法,因?yàn)槿魏问露济撾x不了本人的世界。

1.理解層次貫通法須注意的細(xì)節(jié)

?不要讓任何人在輔助過(guò)程中行說(shuō)那六張代表理解層次的紙。

?輔導(dǎo)者應(yīng)該給受導(dǎo)者足夠的時(shí)間,讓潛意識(shí)與受導(dǎo)者溝通。最有效的做法是讓受導(dǎo)者在做好準(zhǔn)備時(shí)用點(diǎn)頭做信號(hào),如此輔導(dǎo)者就能夠準(zhǔn)確的控制進(jìn)程了。

?受到者往往在過(guò)程中(站在每一張紙上時(shí))會(huì)閉上眼睛。輔導(dǎo)者應(yīng)密切注意受導(dǎo)者面部表情及申請(qǐng)語(yǔ)言的變化例如,眼皮不斷跳動(dòng)或身體姿勢(shì)的改變等在等待受到者的點(diǎn)頭信號(hào)時(shí),每隔一段時(shí)間,輔導(dǎo)者都要加上古藺性的詞語(yǔ),哦,對(duì)了,就是這樣。做的很好,繼續(xù)。。。

?若在任何一個(gè)層次上,受導(dǎo)者沒(méi)有進(jìn)展時(shí),婦道者可以選擇以下的方法解決:

①讓受到者退回上一張紙,在那里再次詳細(xì)的想一次,取得潛意識(shí)的信息后再踏上下一張紙。

②引導(dǎo)受導(dǎo)者,從那六張紙的通道中站出來(lái)(抽離位置)從旁看看那是什么情況可以怎樣處理的?在兩個(gè)人商討后再踏入剛才的紙上,繼續(xù)下去。

③引導(dǎo)受導(dǎo)者集中精神,先放松自己,用呼吸放松法使自己完全放松后,再把注意力和潛意識(shí)溝通上,反復(fù)說(shuō):請(qǐng)與我溝通,讓我了解你更多。

?大部分的受導(dǎo)者在系統(tǒng)位置轉(zhuǎn)身后的過(guò)程中,會(huì)表現(xiàn)出走的很快的現(xiàn)象,甚至無(wú)需輔導(dǎo)者講任何話就走出來(lái)了,這是正常,而且良好的現(xiàn)象。

?很多受到者在系統(tǒng)層次時(shí),潛意識(shí)升起的力量會(huì)帶著各種強(qiáng)烈的的感受。例如,眼淚大量涌出全身發(fā)熱,體內(nèi)軟流到處走,身體搖擺不定。只要受到者沒(méi)有恐懼或者其他不良表現(xiàn),輔導(dǎo)者應(yīng)引導(dǎo)受導(dǎo)者放松并大力吸氣,讓自己完全的接受這份力量的提升和擴(kuò)大。

?當(dāng)受導(dǎo)者在系統(tǒng)位置感受到潛意識(shí)的龐大力量,并且用大力吸氣強(qiáng)化后,輔導(dǎo)者應(yīng)為其安裝經(jīng)驗(yàn)掣,多為用手握住受導(dǎo)者的手臂,(注意左右手的安排,以便一會(huì)兒受導(dǎo)者轉(zhuǎn)身往回走時(shí)需要)。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)掣要一直按著,直到受導(dǎo)者走出最后一張紙“環(huán)境”后再釋放。

2.技巧操作步驟

預(yù)備六張紙,分別在上面寫(xiě)上:環(huán)境行為能力,信念,價(jià)值身份,系統(tǒng)。把六張紙依次排成一條直線鋪在地上,每?jī)蓮埣堉g約間隔一小步的距離,受導(dǎo)者站在環(huán)境的紙外準(zhǔn)備開(kāi)始。

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用這個(gè)技巧,必須事先定下一個(gè)目標(biāo),或者一件想處理的事,這件事可以是受到者人生里的任何事情,迷茫,困擾或擔(dān)憂的事。

這個(gè)技巧可以自己做,也可以由別人引導(dǎo)去做。下面的話語(yǔ)是引導(dǎo)時(shí)說(shuō)的大概內(nèi)容,受導(dǎo)者也可以不說(shuō)出目標(biāo)內(nèi)容,輔導(dǎo)也完全有效。

(1)準(zhǔn)備

現(xiàn)在你站在這六張紙的起點(diǎn),準(zhǔn)備用這個(gè)技巧幫助自己對(duì)這件事情更為了解。你首先閉上眼睛,做幾個(gè)深呼吸,讓自己安靜下來(lái)?,F(xiàn)在你在心里想一遍,這件事情確保這是你現(xiàn)在最想處理的事當(dāng)你準(zhǔn)備好的時(shí)候,點(diǎn)一下頭,作為信號(hào),好讓我知道應(yīng)該繼續(xù)下去。

(2)環(huán)境

現(xiàn)在請(qǐng)你踏上環(huán)境的紙,想一想你這件事情有關(guān)的人事物時(shí)間和地點(diǎn)等資料,這件事涉及一些什么人?在什么地方或環(huán)境中?有一些什么時(shí)間上的問(wèn)題,例如,你想在什么時(shí)候完成這個(gè)目標(biāo)?有關(guān)的變化在什么時(shí)候應(yīng)該出現(xiàn)?還有這事情牽涉些其他什么事物,我想你把這些陰險(xiǎn)一遍,不用急,你有很多很多時(shí)間,只有當(dāng)你已經(jīng)完全把相關(guān)的環(huán)境因素響了一遍,才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,好讓我知道可以帶領(lǐng)你繼續(xù)下一步。

(3)行為

現(xiàn)在你向前行一步,踏上行為的紙,輕輕想一想,與這件事情有關(guān)的行為,你現(xiàn)在是怎么做的?你每天是怎么做的?過(guò)去的做法呢?我想你把現(xiàn)在做的過(guò)程想一遍。只有單,你已經(jīng)完全把過(guò)去和現(xiàn)在的做法想了一遍后才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,好讓我知道可以帶領(lǐng)你繼續(xù)下一步。

(4)能力

現(xiàn)在請(qǐng)你向前一步,踏上能力的紙。在這里,請(qǐng)你想一想,你是否曾考慮過(guò),甚至用過(guò)一些不同的做法?或者是否還需要找到一些新的做法?也請(qǐng)你想一想你擁有些什么能力能夠幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?為了對(duì)事情有幫助,你還需要一些怎樣的能力?你有很多時(shí)間可以慢慢的詳細(xì)的想,只有當(dāng)你已經(jīng)完全想過(guò)一遍后才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,好讓我知道可以帶領(lǐng)你繼續(xù)下一步。

(5)信念價(jià)值

現(xiàn)在請(qǐng)你向前一步踏入信念價(jià)值的紙,在這里我想你想一想關(guān)于這件事情,事情本身應(yīng)該是怎樣的?這事情有些什么意義?其中哪些是重要的?這件事情可以帶給你一些什么?你想從中得到什么?只有當(dāng)你已經(jīng)完全想一遍,才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,好讓我知道可以代理,你繼續(xù)下一步。

是的,請(qǐng)你想一想,關(guān)于這個(gè)目標(biāo)的信念和價(jià)值,你知道絕大部分的信念和價(jià)值都是在我的潛意識(shí)之中,所以也許你可以感覺(jué)得到,但不容易用文字表述出來(lái),所以不要去刻意找出文字的描述,我只想讓你自己徹底放松,做幾個(gè)深呼吸,把注意力集中在潛意識(shí)的一點(diǎn),對(duì)它說(shuō):“請(qǐng)讓我感覺(jué)一下關(guān)于這個(gè)目標(biāo)的信念,價(jià)值?!敝貜?fù)這樣的話,好像潛意識(shí)更清晰的知道你的需要。

對(duì)了,再做幾個(gè)深呼吸,讓潛意識(shí)更容易,更快地讓你知道你需要的信息,把注意力集中在身體內(nèi)那一點(diǎn)上重復(fù)對(duì)潛意識(shí)說(shuō)的話,你有很多時(shí)間可以慢慢的跟潛意識(shí)溝通,當(dāng)你有一些感覺(jué)從身體內(nèi)身上來(lái)的時(shí)候,點(diǎn)點(diǎn)投,讓我知道可以帶領(lǐng)你繼續(xù)下一步。(輔導(dǎo)者停止說(shuō)話,等待中可適時(shí)重復(fù)或說(shuō)出下面的語(yǔ)句,并等待信號(hào))

有些人知道那是一些怎樣的文字意義,有些人只有一些不能理解的信號(hào),或者只是一些感覺(jué),這些都不重要,你只需要g放松,讓潛意識(shí)能夠繼續(xù)給你信息。

只有當(dāng)你覺(jué)得潛意識(shí)已經(jīng)給了你足夠的信息才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,讓我知道,可以引導(dǎo)你繼續(xù)下去。

(6)身份

現(xiàn)在你向前踏上“身份”的紙,在這里,文字能夠做的工作很少,絕大部分的信息都是從潛意識(shí)升上來(lái)的感覺(jué)。你只要放松身體,把注意力集中在潛意識(shí)的一點(diǎn),反復(fù)對(duì)自己說(shuō):“潛意識(shí)請(qǐng)你讓我感覺(jué)到我是一個(gè)怎樣的人,請(qǐng)讓我感覺(jué)到跟我身份有關(guān)的感覺(jué)”。

繼續(xù)讓自己充分放松,讓潛意識(shí)與你溝通,有些人會(huì)看到一些景象,聽(tīng)到一些聲音,有些人會(huì)體會(huì)到身體里面的感覺(jué)變化,也有些人會(huì)有一些不一樣的感覺(jué)升起。無(wú)論你收到的是什么?當(dāng)你收到那些信息的時(shí)候,當(dāng)那些感覺(jué)涌上來(lái)的時(shí)候,點(diǎn)點(diǎn)頭,讓我知道。

(7)系統(tǒng)

現(xiàn)在,你向前踏上“”系統(tǒng)“”的紙。這個(gè)層次上,文字是完全不管用的,請(qǐng)你再做三個(gè)深呼吸,把整個(gè)人完全、充分的放松,注意力集中在潛意識(shí)的那個(gè)點(diǎn)上,邀請(qǐng)它來(lái)感受你人生最深層的那股強(qiáng)大的力量。

這個(gè)層次指的是你和這個(gè)世界的關(guān)系,把注意力集中在潛意識(shí)上,請(qǐng)它與你溝通,讓你感覺(jué)到在這個(gè)世界上你存在的意義和你可以對(duì)這個(gè)世界作出的影響。

完全不要文字的理解,這個(gè)層次的信息完全超越文字的范圍,很多人收到來(lái)自潛意識(shí)的信息是一束光、一些顏色,甚至只是一種感覺(jué)或者一些速閃的景象。

不用急,只要完全放松自己,對(duì)潛意識(shí)反復(fù)說(shuō):“讓我感受到我人生之中最深層次的力量是怎么樣的?!?/p>

不要刻意地想任何東西,只要保持放松,把注意力放到潛意識(shí)的一點(diǎn),與它溝通。當(dāng)你有那種感覺(jué)涌現(xiàn)的時(shí)候點(diǎn)點(diǎn)頭,讓我知道。(等待受導(dǎo)者的信號(hào))

好這份感覺(jué)出現(xiàn)了,繼續(xù)放松,讓她更為明顯,使你感受的更清晰?,F(xiàn)在請(qǐng)你做數(shù)個(gè)深呼吸,每一次都用力的吸氣,每一次都比上一次更大力的吸氣,同時(shí),感受一下這部感覺(jué)如何在身里膨脹變軟,跟身體朋友的力量混合在一起,在身體里流動(dòng)。

這就是你(受導(dǎo)者的名字)的人生中最深層次的力量,這股力量能夠幫助你,是你的人生更清晰,更成功,更快樂(lè)。

繼續(xù)做深呼吸,每一次吸氣都有內(nèi)在的感覺(jué),膨脹變得更暖,直至充滿整個(gè)身體的每個(gè)細(xì)胞。繼續(xù)吸氣,讓這股力量沖向四肢,直到每一根手指和腳趾,沖上頭部,一直到頭頂。

這股力量就是你一直尋找的、所需要的,它在你生命中能夠支持你每一件事做到最好,這就是你最深層的力量?,F(xiàn)在它在你身體里的每一處,你以后都可以隨心所欲的運(yùn)用它。

請(qǐng)你再大力的吸一次氣,看看可否把這股力量增加到最大。對(duì)了,就是這樣,忍?。ò醋〗?jīng)驗(yàn)掣~手臂,并一直按著它。)好好的享受一下這份感覺(jué),享受與這股力量聯(lián)結(jié)在一起的感覺(jué),然后再慢慢吐出來(lái),當(dāng)你覺(jué)得可以的時(shí)候,我想你慢慢的把身體轉(zhuǎn)過(guò)去(180度),即轉(zhuǎn)身向著剛才走過(guò)來(lái)的方向,仍站在“系統(tǒng)”的紙上。

好,現(xiàn)在帶著這股在你人生中最深層的力量,請(qǐng)你想一想你與這個(gè)世界的關(guān)系,感受一下你與這個(gè)世界的聯(lián)系,感受一下你與其他的人事物如何分享這個(gè)世界的一切,因?yàn)槟愫退麄兿嗉悠饋?lái),就是這個(gè)世界。

感受一下你內(nèi)在的力量,如何肯定你和這個(gè)世界的聯(lián)系。當(dāng)你覺(jué)得準(zhǔn)備好的時(shí)候,點(diǎn)一點(diǎn)頭,讓我知道,從而繼續(xù)引導(dǎo)你。(繼續(xù)按著經(jīng)驗(yàn)掣,直到完全完成整個(gè)過(guò)程,踏出環(huán)境的紙。)

(8)身份

好,現(xiàn)在請(qǐng)你向前踏一步,踏上身份的紙。帶著這份人生最深層的力量,想一想一個(gè)怎樣的身份最能讓你有效的使用這股力量?在這個(gè)世界上,你的存在是一份怎樣的意義?如何給世界帶來(lái)正面良好的影響?

在你的人生里,你會(huì)看到自己會(huì)因此成為一個(gè)怎樣的人?無(wú)須開(kāi)口說(shuō)話,甚至無(wú)須在心里找出文字,只要容許潛意識(shí)運(yùn)用種種不同的方式和你溝通,給你信息,使你更明白你的身份。

不用急,慢慢的感受潛意識(shí)涌出的信息。只有當(dāng)你感到足夠時(shí),才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,讓我知道,可以引導(dǎo)你繼續(xù)下去。

(9)信念價(jià)值

好,現(xiàn)在請(qǐng)你向前踏上一步,踏入信念價(jià)值的紙。請(qǐng)你想一想一套怎樣的信念和價(jià)值,最能支持你的身份,讓你最有效的使用那個(gè)生存強(qiáng)大的力量,那是一份怎樣的意義,什么才是真正需要的?

只有當(dāng)你準(zhǔn)備好時(shí),才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,讓我知道,可以引導(dǎo)你繼續(xù)下去。

(10)能力

現(xiàn)在請(qǐng)你向前踏一步,踏上“能力”的紙。想一想有了有效信念和價(jià)值的支持、有了恰當(dāng)?shù)纳矸?、擁有那股深層?qiáng)大的力量后,你可以怎樣做去發(fā)揮你的能力。

想一想你所擁有的種種選擇,想一想你可以擁有的各種能力,哪些最能幫助你,對(duì)你最有用處?你還可以找出多少新的選擇?怎樣的情緒狀態(tài)最能支持你?

我要你好好的,慢慢的想一想,你有很多時(shí)間,所以不用急。只有當(dāng)你已經(jīng)完全準(zhǔn)備好的時(shí)候,才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,讓我知道可以引導(dǎo)你繼續(xù)下去。

(11)行為

好,現(xiàn)在請(qǐng)你向前踏一步,踏上“行為”的紙。想一想怎樣運(yùn)用你用最深層的力量、配合你的身份去實(shí)現(xiàn)你的信念和價(jià)值并發(fā)揮你的能力去做出最有效,給你最大成功快樂(lè)的的行為。在你的環(huán)境中,什么最能給你幫助,例如,哪些人,哪些事物,什么時(shí)候,什么地方,找出最能配合你的方向,最能給你幫助的環(huán)境。

慢慢的想一想,就當(dāng)你已經(jīng)完全準(zhǔn)備好的時(shí)候才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,讓我知道,可以引導(dǎo)你繼續(xù)下去。

(12)環(huán)境

好,現(xiàn)在請(qǐng)你向前踏上一步,踏上“”環(huán)境“”的紙,想一想怎樣運(yùn)用你最深層的力量、配合你的身份去實(shí)現(xiàn)你的信念和價(jià)值,并發(fā)揮你的能力去做出最有效、給你最大成功快樂(lè)的行為。

在你的環(huán)境中,什么最能給你幫助?例如:哪些人,哪些事物,什么時(shí)候,什么地方,找出最能配合你的方向,最能給你幫助的環(huán)境。

慢慢的想一想,只有當(dāng)你已經(jīng)完全準(zhǔn)備好的時(shí)候,才需要點(diǎn)點(diǎn)頭,讓我知道可以引導(dǎo)你繼續(xù)下去。

(13)完成

好,現(xiàn)在請(qǐng)你踏前一步,閉上眼睛,吸一口氣,感受一下這一刻的感覺(jué),感受一下內(nèi)在的力量和已經(jīng)清的很多事情。(放開(kāi)經(jīng)驗(yàn)掣)

好好的感受一下,然后轉(zhuǎn)過(guò)身,看著這六張紙,用目光重復(fù)一遍剛才走過(guò)的每一步,身體無(wú)需動(dòng),只用目光便可,重溫剛才站在每一張紙上的內(nèi)心變化和感受。慢慢的感受,不用急。當(dāng)你做完時(shí)再讓我知道,我們?cè)僬務(wù)剟偛诺倪^(guò)程。

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