2021.11.19

【陰陽(yáng)太極的動(dòng)態(tài)思維】

? ? ? ? 若以一個(gè)陰陽(yáng)太極圖來(lái)比喻SFBT的獨(dú)特性，以問(wèn)題為焦點(diǎn)的咨詢?nèi)∠?，看中的是探索黑的部分，如抱怨、?wèn)題、缺點(diǎn)、僵局；而SFBT深入探討的則是白的部分，如目標(biāo)、資源、優(yōu)勢(shì)、進(jìn)展。

? ? ? ? 對(duì)于如何促發(fā)改變，以問(wèn)題為焦點(diǎn)的咨詢?nèi)∠颍嘈艃?nèi)在動(dòng)力復(fù)雜化的頓悟是最為重要的方向，而SFBT則認(rèn)為形成可以朝所欲目標(biāo)前進(jìn)的具體行動(dòng)，是啟動(dòng)改變的第一步，是最為重要的選擇。

? ? ? ? 以問(wèn)題為焦點(diǎn)的咨詢?nèi)∠?，希望能找到?wèn)題形成的惡性循環(huán)，進(jìn)而打斷之并重建行為模式；而SFBT的意圖，則是直接找尋可以立即造就正向循環(huán)的力量和元素，進(jìn)而立即串聯(lián)以形成正向循環(huán)，如此，自然便取代了惡性循環(huán)的存在。

發(fā)現(xiàn)孩子一個(gè)優(yōu)點(diǎn):

二寶很善于贊美別人，二寶吃爸爸做的早餐說(shuō):哇，爸爸做飯好棒，做的飯超好吃！爸爸辛苦了！