今日小寒,跑了七公里_2020年1月5日跑步日記

前天昨天一直都是霧霾嚴重的天氣,今天總算好了一些,雖然空氣質量不算很好,但只是輕度污染,霧霾指數(shù)140+,距離空氣質量為良還是有點差距的。

但比起前兩天的中度污染和重度污染,已經算是不錯了,畢竟是冬天,指望每天都是藍天白云也可能。

想想小時候的天空,那真的是自然藍啊。可惜這么多年的快速發(fā)展,我們還是付出了代價。

真的希望我們的發(fā)展能夠再科學一些,不要再過多透支我們子孫后代的未來了。也希望我們國家能夠利用十幾年的功夫盡快解決污染問題,真正回歸到三十年前的那種天天藍天白云的好天氣。

今天跑了七公里,雖然是小寒節(jié)氣,但并不是很寒冷,還沒有前一段氣溫低。真正的降溫可能是在明天后天。

今天沒有聽手機播報,也沒有看公里數(shù),完全憑著感覺跑。前面兩公里基本一致,中間四公里還相對平均。基本滿意。

另個滿意的是今天的步頻也不錯,到了190+了,希望繼續(xù)保持著。

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