《頭腦特工隊(duì)》講述了小女孩萊莉的成長(zhǎng)過(guò)程。
電影向我們描述了兩個(gè)世界：外部世界：可愛(ài)的小女孩萊莉出生在明尼蘇達(dá)州一個(gè)平凡的家庭中，從小她在*父母的呵護(hù)下長(zhǎng)大，腦海中保存著無(wú)數(shù)美好甜蜜的回憶。因?yàn)榘职值墓ぷ髯儎?dòng)而舉家搬到舊金山，臟亂的新家、陌生的校園環(huán)境、逐漸失落的友情都讓萊莉無(wú)所適從，她的負(fù)面情緒逐漸累積，內(nèi)心美好的世界漸次崩塌。
內(nèi)部大腦世界五個(gè)小人兒樂(lè)樂(lè)，憂憂，厭厭，怕怕和怒怒有各自不同的性格和想法，他們?cè)诖竽X控制中心影響著萊莉現(xiàn)實(shí)中的行為，在萊莉過(guò)去的生活中，以樂(lè)樂(lè)為主導(dǎo)，對(duì)憂憂很排斥，以致于小萊莉?qū)n傷的情緒非常壓抑，經(jīng)歷搬家，學(xué)習(xí)等一系列的變動(dòng)，致使小萊莉心里很憂傷，但樂(lè)樂(lè)一直在讓小萊莉保持表面的快樂(lè)，在快樂(lè)和憂傷的拉扯中，樂(lè)樂(lè)和憂憂都遠(yuǎn)離了大腦的控制中心，讓小萊莉變成了憤世嫉俗的叛逆少女。
樂(lè)樂(lè)：積極正面，覺(jué)得自己可以搞定一切狀況，希望小萊莉每天都快樂(lè)成長(zhǎng)，對(duì)憂憂排斥，不準(zhǔn)憂憂碰控制臺(tái)和記憶球，直到和憂憂被甩出控制中心，目睹憂憂安慰萊莉的假想好友冰棒，對(duì)憂憂的看法有了改變，隨后在經(jīng)歷嚇醒萊莉，離開(kāi)解構(gòu)區(qū)，到掉入遺忘區(qū)，看到記憶球萊莉因?yàn)槭虮瘋玫桨謰尩膿肀Ш椭С?，她終于明白憂憂的作用并開(kāi)始成長(zhǎng)面對(duì)
怕怕是提醒你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，它在提醒你“小心”。
害怕恐懼是一種信號(hào)，一種感受，它傳遞的信息是非常有價(jià)值的。它是對(duì)身體或情緒上的危險(xiǎn)的一種本能回應(yīng)。
厭厭使你身心免遭“毒害”，有雙挑剔的眼睛。
厭厭可以讓別人知道你的喜好，不用強(qiáng)迫自己裝喜歡。
怒怒它保證你被世界公平對(duì)待，也是你的底線。
憤怒的一大作用是幫助我們表達(dá)出“被低估”的感情。
悠悠呢，她總是悄無(wú)聲息地出現(xiàn)，一碰情緒控制臺(tái)，悲傷自然而來(lái)。
悲傷的特殊性在于，它往往比其他的情緒持續(xù)的時(shí)間更久一些，也會(huì)更深刻一些。
在我們的社會(huì)大環(huán)境中，以及我們的各類教育培訓(xùn)中，都提倡積極樂(lè)觀，所以我們要求自己要樂(lè)觀向上，要開(kāi)心，可以搞定任何事情，于是，開(kāi)心的時(shí)候開(kāi)心，不開(kāi)心的時(shí)候要假裝開(kāi)心，慢慢的，裝的時(shí)間越來(lái)起長(zhǎng)，我們都體會(huì)不到什么是真正的開(kāi)心。
同時(shí)，漫天的情商課，讓大部分都理解成了討好，沒(méi)有自己的喜厭，沒(méi)有自己的底限，因?yàn)楦鞣N各樣的場(chǎng)合，戴上不同的面具，不知道到底自己是誰(shuí)？
我們常說(shuō)：化悲痛為力量，可見(jiàn)悲傷是為了給我們力量
以前，我是一個(gè)特別容易憤怒的人，是非對(duì)錯(cuò)一定要分清楚，所以很容易得罪人，同時(shí)，即使是幫助了別人，也因?yàn)樾愿裼懖坏胶茫粚W(xué)習(xí)一段時(shí)間后，又變得很堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，不允許自己軟弱，做什么都不能讓別人說(shuō)，直到有了小葉子，在陪伴她成長(zhǎng)的這一年多，陪她哭，逗她笑，惹她生氣，自己也慢慢的學(xué)會(huì)去感受流淌各種情緒，開(kāi)心的時(shí)候讓自己愉悅，傷心的時(shí)候讓自己獨(dú)處，不去迎合別人的喜好，討好他人，樹(shù)立自己的界限
真正理解到：不管什么樣的情緒，都沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)，只是當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，不知世事的孩子，開(kāi)心就笑，傷心就哭，喜歡就要，討厭就拒絕，害怕要抱抱，憤怒就發(fā)火，讓情緒自然的流淌
面對(duì)各樣的情緒，保持覺(jué)知，接納融合，像孩子一樣真誠(chéng)，做一個(gè)有血有肉，有笑有淚的人。
