有句話說的好，愛笑的人，運(yùn)氣都不會(huì)太差。
近日，一則“高鐵女子怒斥吃泡面”的視頻燃爆網(wǎng)絡(luò)。
一男士在高鐵車廂內(nèi)吃泡面的時(shí)候，遭到同車廂另一位女士的言語阻止，勸阻無效后女人轉(zhuǎn)為大聲斥責(zé)。
畫面中女子言語激烈，伴隨夸張的肢體動(dòng)作，并多次以“高鐵禁止吃泡面”、“沒有公德心”等言辭怒斥對(duì)方。
視頻發(fā)出后，立刻引發(fā)了網(wǎng)絡(luò)熱論。
對(duì)于當(dāng)事男士吃泡面以及拍攝視頻的行為，有些人覺得不妥。但更多人卻將槍口對(duì)向女子，一致譴責(zé)她在公共場(chǎng)所情緒失控，影響他人。
事實(shí)上，相關(guān)部門從未有過“高鐵上禁止吃泡面”的規(guī)定。相反，女子這種公共場(chǎng)所大聲喧嘩的行為，真就涉嫌違反公共場(chǎng)所治安管理的相關(guān)條例。
事后女子解釋，因?yàn)樽约汉⒆訉?duì)泡面氣味過敏，而且最開始亦有過言語勸阻。
其實(shí)，姑且不論對(duì)錯(cuò)，單就女子這種公共場(chǎng)所勸阻無效后惱羞成怒的行為，可以看出她缺乏一種最基本的情緒管理能力。
對(duì)她的孩子來說，由此引發(fā)的后續(xù)事件，比泡面帶來的負(fù)面影響大很多。
同樣不難推斷，她的生活與事業(yè)，必然也因?yàn)樽陨淼那榫w放縱而變得困難重重。
一個(gè)無法控制自身情緒的人，遇到負(fù)面事件時(shí)，對(duì)于外界與旁人往往容易行為激進(jìn)，因而在人際交往中將自己陷于孤立。
而在群體社會(huì)里，人際資源所占據(jù)的分量舉足輕重，甚至足以影響到整個(gè)人生。
心理學(xué)上有一個(gè)詞叫做情緒效應(yīng)，即一個(gè)人的情緒狀態(tài)可以影響到旁人對(duì)他今后的評(píng)價(jià)。
很多人有淵博的學(xué)識(shí)，有過硬的專業(yè)能力，卻因?yàn)榍榫w管理能力的缺失，造就了自己惡劣的交際環(huán)境，一手好牌最后卻被打得一團(tuán)糟。
這樣的事例，在我們生活中比比皆是。
曾有讀者向我大吐苦水，她說感覺人生一片灰暗。
那段時(shí)間部門領(lǐng)導(dǎo)剛好離職，位置便空了下來。她和另外一個(gè)同事被公司選擇待定競(jìng)爭(zhēng)。本以為勝券在握，結(jié)果卻有些出乎她意料。
明明自己資歷最老，業(yè)務(wù)能力也不差，卻在最后一項(xiàng)同事考核中敗下陣來。領(lǐng)導(dǎo)更是委婉地表示，她的升職可能會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的化學(xué)反應(yīng)。
這讓她覺得很受傷。
事實(shí)上，周圍很多同事都是她一手帶出來的。只是她脾氣非常不好，很容易將個(gè)人情緒帶到工作中，在與同事工作接觸時(shí)要么冷漠消極，要么言行激烈，稍有不順便惡言相向。
趨利避害是人類的原始本能，誰都不愿意為別人的壞情緒買單。當(dāng)旁人經(jīng)歷過你的“情緒失控”后，自然也就把你打上不好相處的標(biāo)簽。
后果便是你在生活中形單影只，在事業(yè)上孤軍奮戰(zhàn)。遭遇困難時(shí)，多是落井下石者，少有雪中送炭人。
平時(shí)大家既礙于她的資歷，又顧及同事關(guān)系，只在背后表達(dá)不滿，表面上選擇敬而遠(yuǎn)之。
她也是不以為意，反正大家靠業(yè)績(jī)吃飯。直到此次升職事件，同事們不假思索地把票投給了更好相處的另一個(gè)同事。
自身情緒管理能力的缺失，不但影響到她的人際交往，此時(shí)更是變成了阻礙她事業(yè)上升的最大因素。
我和她說，以后在生活與工作的日常交際中，或許你應(yīng)該嘗試改變一下自己。
她說這就是我的性格啊，難道還要我刻意去討好他們？
我說，不是要你改變?nèi)啃愿瘢皇且惆约旱娜烁?。而是要你學(xué)會(huì)最基本的情緒管理。一個(gè)人可以有性格，但不能放縱自己的情緒，更不能因?yàn)樽约旱闹饔^情緒而傷害到別人。
事實(shí)上，性格是一個(gè)囊括了好與壞的中性詞。放大自己性格里正面積極的部分，能夠大大提升自身的人格魅力，從而為自己贏得更好的交際環(huán)境。
而生活中那些散發(fā)人格魅力的人，通常都具備高超的情緒管理能力。
大魚是我在工作上見過最具人格魅力的人。
那時(shí)候他負(fù)責(zé)帶我們幾個(gè)新人，年紀(jì)大不了我們幾歲，經(jīng)常和我們打成一片。而在工作上他又很有原則，也從來不容許我們敷衍，我們做錯(cuò)了事他也會(huì)指正批評(píng)。
但他從來都是就事論事，不會(huì)將主觀情緒帶入工作。遇到問題時(shí)更是能調(diào)節(jié)情緒，分清孰輕孰重。
有次我們幾個(gè)新人負(fù)責(zé)的項(xiàng)目，在最后核算的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)致命錯(cuò)誤，這個(gè)錯(cuò)誤足以讓工作推倒重來?？傻诙焐衔缇鸵奄Y料送過去參加評(píng)審。
對(duì)此大家都心懷忐忑。
可就在我們反映后，卻沒有預(yù)想中劈天蓋地的臭罵。大魚反而是安慰了我們幾句，然后帶著我們熬通宵改圖核算，最后事情完美解決。
盡管我已離開行業(yè)多年，與從前的同事也都失去了交集，但和大魚卻一直都有聯(lián)系。
同樣我也獲知，此時(shí)的他已在業(yè)內(nèi)某頂級(jí)公司擔(dān)任舉足輕重的職位，前景一片光明。
有句話說的好，愛笑的人，運(yùn)氣都不會(huì)太差。
其實(shí)把這句話反過來理解更好，好運(yùn)氣通常都喜歡垂青于那些善于控制自己情緒的人。
與身高長(zhǎng)相不同，也與學(xué)識(shí)才能無關(guān)。很多時(shí)候，愛笑其實(shí)就是一種高超的情緒管理能力。
生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種難題，總會(huì)在心里滋生出失落、焦慮、憤怒等消極情緒。
有些人會(huì)將這種情緒帶到工作與生活中，甚至直接轉(zhuǎn)化為對(duì)環(huán)境的極度不滿，言行舉止都讓旁人感到無所適從。
帶來的后果便是旁人的主動(dòng)疏遠(yuǎn)，無形將自己陷于糟糕的交際環(huán)境，生活與工作也會(huì)變得頻頻受阻。兩者互相刺激，最終陷入一種愈發(fā)消極的惡性循環(huán)里。
這樣的生活方式，自然造就了自己舉步維艱的人生。
而那些懂得控制情緒的人，面對(duì)突發(fā)狀況產(chǎn)生的負(fù)面刺激時(shí)，知道及時(shí)調(diào)整心態(tài)，將負(fù)面思緒消化在自我調(diào)節(jié)里，不讓主觀情緒影響到自己與外界的交往，從容淡定地面對(duì)周圍的人和事物。
這樣就為自己砌筑出了一個(gè)優(yōu)質(zhì)的交際環(huán)境。有機(jī)會(huì)別人愿意給，有困難旁人愿意幫。
這樣的人，自然會(huì)被生活溫柔以待，贏得自己更好的人生。
很多時(shí)候，你的行為，決定你的人際；你的人際，決定你的運(yùn)氣。
你的情緒里，藏著你今后的人生。
