從瑜伽到生活

伸展

發(fā)散出去的
要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于收斂進(jìn)來的
才能在體式里,長(zhǎng)長(zhǎng)久久
思考
那些看不見的
如何貫穿和主宰,看得見的

正位

書中的正位,猶如天之道
高者抑之下者舉之
有馀者損之,不足者補(bǔ)之

身體的正位,是人間
突然,如釋重負(fù)那一瞬
風(fēng)起云飛的輕盈
和釋然

攤尸

雖生猶死,向死而生
它用最簡(jiǎn)潔的靜止與沉默
征服大地和天空

梵我合一
每一次呼吸
都是新的傷痕,詮釋涅槃

拮抗

有上就有下
有左就有右
穩(wěn)固
從來就不只是一個(gè)方向的構(gòu)建
仿佛終身相依
卻又永遠(yuǎn)分離
在一個(gè)體式里平衡
生活的甘苦


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