《好好學(xué)習(xí)》書中有這樣一段話：認(rèn)知是對我們的思考過程的思考。我們每個人都能意識到自己在思考，但是很少有人能自覺地意識到還可以去思考我們“思考的過程”。這一結(jié)論讓我很受啟發(fā)。

當(dāng)我開始反思時，我回憶著昨天的種種，我發(fā)現(xiàn)自己還是克服不了社交恐懼癥的困擾，當(dāng)然，這只是輕微的。

事情是這樣的，小師姐是個活潑開朗，大大咧咧的性格，特別熱心腸。大家都很喜歡她。只要她在，歡聲笑語就不斷。然而，我無法融入其中，原因是不知怎么表達。當(dāng)時就想著這樣可能不太好，可是想著想著，我對自己說：算了，我應(yīng)該把心思放在最重要的事情上。而通過今天的讀書，我思考著昨天“思考的過程”，將昨天的想法推翻了。

什么才是最重要的事情？很多看似無用的事情其實都是你踏入人生巔峰的臺階。覺得無所謂、和我沒關(guān)系，其實都是在幫助我們實現(xiàn)更好的自己。與其一味追求有用之事物，不如靜下心來，細細品味那些所謂無用帶來的靜謐和美好。

當(dāng)我從書中讀到“唯一可以從外部獲得持續(xù)幸福感的因素就是良好的人際關(guān)系?！彼越裉煳視f這才是最重要的事情。哪里欠缺補哪里，我要克服自己局限的能力，突破自己做出改變。

什么社交恐懼癥，快離我遠遠的。開口說話才是關(guān)鍵。其他的可以慢慢學(xué)。如果怕說錯話，把天聊死，我想到一個不錯的方法，就是《如何讓你愛的人愛上你》這本書講到的“摘櫻桃”。就是密切關(guān)注對方說出的任何與眾不同的詞語，或者偶爾提到的地點、時間、人物。然后將那個詞揀出來，因為它是通向?qū)Ψ叫撵`的鑰匙，就是找到對方感興趣的話題，這樣就不會陷入尷尬的僵局。我覺得這個方法對我來說簡直就是雪中送炭。

能夠找到自身問題，并決心做出改變，這就是好的開始。也是為管理好人生打下基礎(chǔ)。從小事做起，把生活的點滴細節(jié)管理好，就是在管理我們自己的人生！

“我們的生活都是由一個個沒有正確答案的問題拼接而成的。有些答案是與時間做朋友的，隨著時間的推移，會越來越產(chǎn)生價值；而有些答案是與時間做敵人的，時間過去越久，越被動。”

生活再糟，也不妨礙你越來越好。希望我們都能與時間做朋友，將所經(jīng)歷的一切好好保管，取其精華去其糟粕，成為百毒不侵的自己。時間會見證你的蛻變，突然有一天，你變得不再被動，你像個打通任督二脈的武俠高手，那個時候我恨不得拍著自己肩膀說：嘿，厲害啦，天哥……