《高效時間管理模型》第三部分《時間管理的基石》之《積極主動》第6篇文章，敬請持續(xù)關注，謝謝！
有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
——蕭伯納
自信就是信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值。
自信就是在認識自己的基礎上充分相信自己：相信自己可以在面對困難與挑戰(zhàn)的時候，將自己最大的潛能十分出來，相信自己可以在理想和興趣的引導下堅定不移地走向成功。
自信的人不是沒有煩惱和挑戰(zhàn)，而是他們相信自己有能力面對和處理人生的種種煩惱和挑戰(zhàn)。
自信就是有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷接受不可改變的事情，有智慧分辨兩者的不同。
一? 為什么要自信
一個人必須對自己有足夠的信任，才能信任別人，別人也才能信任他。
一個人有了足夠的自信，就會堅決相信自己的價值，這樣才能培養(yǎng)出足夠的自愛，而只有真正自愛的人，才會主動愛別人，別人也才能去愛護他。
有了足夠的自愛，才會真正尊重自己，從而培養(yǎng)足夠的自尊。自尊的人也會尊重別人，因而別人也同時會尊重他。
每一個想擁有成功快樂的人都要培養(yǎng)出足夠的自信、自愛和自尊，這三者就是自我價值。
自信帶給人生的是一份積極的態(tài)度，以及由此帶來的處理人生事務的能力。自信的人，不會凡事都去指望別人，不會稍不如意就牢騷滿腹，他們總是自己去努力，很平和從容地朝著人生目標一步步邁進，在過程中體驗充實和快樂，在結果中感受成功與滿足，在一個個目標實現(xiàn)的同時積累更多的自信。
自信的人，生命中總是充滿了希望，從容淡定中自有積極進取的精神，寧靜安詳里洋溢著身心和諧的力量。逆境中，它幫我們逢山開路、遇水搭橋，總有一份不屈不撓的動力；順境中，它讓我們熱愛并享受人生。
自信是最寶貴的精神財富，也是擁有健康心理的重要標志。
自信的人敢于嘗試，能更快地發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自己的興趣和才華，也更容易把握機遇，從而更容易獲得成功。
自信的人更快樂，更有主見，更有毅力，更值得信賴。
自信形成良性循環(huán)：因為自信，不斷嘗試，失敗得到教訓，成功變得更加積極主動，從而更有自信。
自信，提升著生命價值，并將造就我們的未來。
二? 自信從哪里來
1? 從自我意識中來
李白說：天生我材必有用。
相信自己必然有自己的特長和優(yōu)勢，相信自己還有很大很大的潛力沒有挖掘出來。
在潛意識里，不斷提醒自己：我來到這個世界不是為了窩窩囊囊地一次又一次接受失敗的，我有我的天賦，我有我的使命，我一定可以展現(xiàn)最好的自己，一定會不斷進步，不斷取得成功的……
2? 從積極肯定的語言中來
言為心聲。
放棄過去所有的負面詞語，尤其是自我限定的詞語：如“我沒有資格……”、“我沒有能力……”、“我沒有可能……”。從今天開始，無論在內心還是口頭上，都使用積極正面的詞語：如“我相信……”、“我一定能……”、“我還是不錯的”、“我會找到辦法的”等等
積極的詞語會強化你的潛意識，你的大腦會越來越相信自己，你也會感覺越來越好。
3? 從不斷的進步中來
自信最有力的來源就是自己不斷地取得成功，哪怕只是一點點的進步都需要有意識的刻意加強自己的自信心。
可以為自己準備一個《成功日記》，每天取得的哪怕一點點進步或突破都記錄下來，這樣，信心會一步步地累計下來，潛移默化地影響自己。當有一天特別想放棄，或者感覺自己事事不如人時，翻開你的《成功日記》，自己也會感覺其實自己一直都不錯，也會信心倍增的。
4從別人的肯定中來
人性中最深切的渴望就是得到別人的認同。別人的贊美和肯定無疑是增加信心的極好動力。
這方面有個著名的“皮格馬利翁效應”：就是一群表現(xiàn)平平的孩子，由于幾個專家故意說他們都特別有潛力，然后這些孩子包括老師家長都深受鼓舞，最后這些孩子在一段時間后大部分表現(xiàn)確實都比同齡孩子要好。
三? 如何落實到行動去
1 接受自己，肯定自己
無論自己的外在形象、家庭出身、學歷資歷等自身情況如何，無論自己現(xiàn)在所處的家庭狀況、工作情況、社會背景燈外在環(huán)境如何，也無論自己曾有多么不堪的過去還是多么悲催的現(xiàn)在都要相信世界上沒有完美的個人和條件，沒有絕對的公平，沒有過不去的坎，都要接受自己，包容自己，不能否定自己。相信自己有能力改變，相信未來可以自己創(chuàng)造。
2 說話靠譜，說到做到
與別人交流時，知道就說知道，不知道就說不知道，不好意思時就說“對不起”，特別不情愿時就說“我不能答應”，你說的要完全跟你內心的認知感覺一致。
要么就不要答應，如果一旦說出來，就一定要做到。這無論對自己對別人都是一種承諾，都要盡最大努力完成。
說話靠譜，說到做到，對自己就是一種自信，對別人就是一份信任。
3 有所不為，有所必為
人生有限，不能什么都去追求，也不能什么都不在乎。
哪些事情必須要做，哪些事情又不要去做呢？關鍵可以參考以下幾個因素：
首先要判斷自己的能力和優(yōu)勢；
其次要考慮事情的價值（包括對自己對別人對社會是否有意義）；
最后也要考慮事情的發(fā)展性（包括事情是否有利于自己的成長積累和是否符合時代長遠的發(fā)展趨勢）。
從本質上，培養(yǎng)自信的途徑就是：多去嘗試，多做出成績，得到更多的自我和他人的肯定，從而愿意更努力更多嘗試，取得更多成功，又進一步增強自信，不斷正循環(huán)，不斷前進。
